Tidak ada cara yang baik untuk berolahraga untuk kontraksi jantung prematur, tetapi beberapa orang dapat merasa lega dengan melakukan olahraga aerobik, memiliki jadwal kerja dan istirahat yang teratur, serta berhenti merokok dan minum alkohol. Henti jantung dini adalah jenis aritmia mondar-mandir ektopik prematur yang relatif umum, terutama meliputi detak prematur atrium dan detak prematur ventrikel, kebanyakan orang tidak memiliki gejala klinis yang jelas, sebagian besar ditemukan saat pemeriksaan fisik, dan sejumlah kecil orang mungkin mengalami jantung berdebar, sensasi seperti henti jantung. Kemungkinan penyebab detak jantung prematur terkait dengan pola makan yang tidak teratur, begadang, merokok dan minum alkohol, stres yang tinggi, faktor diet atau pengobatan yang menyebabkan kelainan elektrolit, dan lain-lain. Beberapa pasien dengan detak jantung prematur mungkin memiliki penyakit jantung organik, dan oleh karena itu memerlukan perawatan khusus setelah pemeriksaan dan tes yang diperlukan. Selain itu, detak jantung prematur juga dapat terjadi pada orang normal, dapat sesuai untuk bersantai, melakukan latihan aerobik yang lambat untuk meningkatkan fungsi miokard, jangan lakukan untuk menambah beban pada jantung dengan olahraga yang berat. Untuk detak jantung prematur, beberapa dapat menyebabkan kematian mendadak dan konsekuensi serius lainnya, disarankan untuk konsultasi rutin ke rumah sakit, oleh ahli jantung untuk memandu perawatan lanjutan.