Bau mulut dan gusi bengkak sering kali disebabkan oleh peradangan pada gusi akibat bakteri anaerob yang tumbuh di dalam mulut akibat pasien begadang dan tidak memperhatikan kebersihan mulut.
Pertama-tama Anda dapat menyesuaikan rutinitas harian Anda, melarang begadang, menghindari makanan pedas dan merangsang, makan lebih banyak buah dan sayuran yang kaya vitamin, menumbuhkan kebiasaan baik berkumur setelah makan dan menyikat gigi tepat waktu di pagi dan sore hari, membangun lingkungan kebersihan mulut yang baik, dan amati apakah gejala Anda berkurang.
Jika perlu, berkumur, bersihkan dan bilas dengan larutan hidrogen peroksida 1% hingga 3% atau Anda dapat berkonsultasi dengan profesional medis dan minum obat anti-anaerobik seperti metronidazole di bawah pengawasan medis.