Makan makanan pedas, goreng-gorengan dan gorengan, jangan minum alkohol, makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar, dan makan lebih banyak makanan untuk menyehatkan Yin dan panas jernih, seperti bebek, kura-kura, susu, akar teratai, jamur perak, pir, lobak putih, dll.. Ini juga dapat dikombinasikan dengan makanan obat, seperti lily lembah dan sup biji teratai.