Rahasia di balik tekanan darah tinggi

  I. Apa yang dimaksud dengan hipertensi?

  Hipertensi (hipertensi) adalah sindrom klinis yang ditandai dengan tekanan darah yang lebih tinggi dari normal di arteri sirkulasi tubuh, yang dapat disertai dengan kerusakan organ target seperti jantung, otak, ginjal dan pembuluh darah.

  Kedua, bagaimana cara memastikan apakah Anda menderita hipertensi?

  Metode untuk memastikan diagnosisnya sederhana dan mudah dipahami. Hipertensi didiagnosis ketika tekanan darah ≥ 140 dan/atau ≥ 90 mmHg diukur setidaknya tiga kali dalam posisi duduk pada hari yang berbeda, dengan semua faktor yang mengganggu dikecualikan.

  Alat ukur: sphygmomanometer elektronik otomatis dan semi-otomatis dan sphygmomanometer kolom merkuri yang memenuhi standar internasional.

  Nilai referensi: kantor rumah sakit: 140/90 mmHg

  Pengukuran sendiri di rumah: 135/85 mmHg

  Ketiga, jadi semua hipertensi itu sama?

  Hipertensi dibagi menjadi dua kategori: hipertensi primer dan hipertensi sekunder.

  1, hipertensi sekunder menyumbang sekitar 5% dari penyebabnya.

  (1) penyakit ginjal

  (2) stenosis arteri ginjal

  (3) penyakit adrenal: pheochromocytoma, aldosteronisme primer

  (4) aplikasi glukokortikoid jangka panjang, dll.

  Pengobatan hipertensi tipe sekunder memerlukan pengobatan penyakit primer.

  2. Hipertensi primer menyumbang 95% dari total dan merupakan jenis hipertensi yang paling umum, yang tidak memiliki penyebab utama.

  (1) kelebihan berat badan atau obesitas

  (2) Konsumsi alkohol: Konsumsi alkohol secara teratur meningkatkan risiko hipertensi sebesar 40%.

  (3) Diet tinggi garam: peningkatan 2g garam per hari meningkatkan tekanan darah sebesar 2,0/1,2mmHg

  (4)Usia: lebih dari 40 tahun

  (5)Jenis kelamin: sebelum usia 60 tahun, pria > wanita

  (6)Merokok: faktor risiko penting independen untuk penyakit kardiovaskular

  (7)Kurang olahraga

  (8)Riwayat keluarga

  (9)Stres mental, dll.

  Keempat, setelah kita memastikan bahwa kita mengidap hipertensi, apa yang harus kita lakukan terlebih dahulu?

  Diagnosis hipertensi hanyalah langkah pertama, langkah kedua adalah pergi ke rumah sakit, dokter perlu melakukan pemeriksaan menyeluruh untuk memahami kondisi fisik Anda saat ini

  1, urin: protein, sel darah merah, jenis tabung

  2, darah: fungsi ginjal, lipid, gula darah, pengukuran insulin, HCY

  3, Elektrokardiogram: hipertrofi ventrikel kiri, ketegangan, penyakit arteri koroner

  4, Ekokardiogram: pembesaran diameter internal aorta, ventrikel kiri besar, atrium kiri besar, fungsi jantung

  5.Tes tekanan darah rawat jalan 24 jam

  V. Gejala hipertensi.

  Gejala hipertensi umumnya atipikal. Sebagian besar pasien dengan hipertensi tidak jelas gejalanya, sering ditemukan secara kebetulan selama pemeriksaan fisik. Kebanyakan dari mereka mulai secara diam-diam, dan dapat muncul pusing, sakit kepala, penglihatan kabur, jantung berdebar, insomnia, pelupa atau hilang ingatan, kurang perhatian, tinitus, perubahan suasana hati dan sebagainya. Gejala dan tingkat tekanan darah belum tentu terkait, jadi untuk masing-masing dari kita, terutama dengan beberapa obesitas, merokok, konsumsi alkohol, riwayat keluarga faktor risiko, dll, kita harus memperhatikan pemantauan rutin tekanan darah mereka, pemeriksaan medis rutin, menemukan fluktuasi tekanan darah pada waktunya untuk pergi ke rumah sakit.

  Keenam, pengobatan obat hipertensi

  Pengobatan obat: diuretik, CCB, ACEI/ARB, beta-blocker, a-blocker

  Tindakan pencegahan pengobatan obat.

  1, pemilihan obat memperhatikan indikasi

  2, mulailah dengan dosis kecil, 2-3 minggu untuk melihat efeknya, cobalah untuk menggunakan agen kerja panjang;

  3, kombinasi obat yang masuk akal: dapat mengurangi reaksi yang merugikan, meningkatkan kemanjuran

  4, pengobatan jangka panjang, tidak dapat dihentikan atau tiba-tiba menghentikan obat

  Perawatan obat membutuhkan bimbingan dokter profesional

  Catatan: menemukan tekanan darah mereka meningkat, atau untuk mengkonfirmasi bahwa mereka memiliki tekanan darah tinggi, dan tidak pergi ke dokter, tetapi karena tidak ada gejala, atau gejalanya sangat ringan, mereka terseret, atau hanya menemukan beberapa obat antihipertensi untuk dimakan, pendekatan ini tidak diragukan lagi salah!

  VII. Aspek kehidupan sehari-hari yang harus diperhatikan.

  Pengobatan non-farmakologis: memperbaiki gaya hidup: pola makan yang wajar (batasi natrium <6g) rendah natrium, tinggi kalium, tinggi kalsium, kontrol berat badan, olahraga yang tepat, berhenti merokok dan batasi alkohol, keseimbangan psikologis.   Perhatikan "garam" yang tak terlihat dalam makanan   1, makanan olahan: makanan kaleng, ham, bacon, sosis   2, makanan yang diawetkan: salami, ikan asin, haloumi, telur asin   3, makanan ringan: keripik kentang   4, saus bumbu: kecap asin, terasi, saus tiram   5, makanan yang mengandung kalium: buah-buahan, sayuran   6, makanan dengan kalsium tinggi: susu, yogurt   Latihan aerobik sedang: jalan cepat, menari persegi, berenang, dll. Orang yang memiliki berat badan lebih memilih bersepeda, berenang kebugaran untuk mencegah terlalu banyak latihan yang merusak sendi!   Dari perspektif pengobatan Tiongkok, bicarakan dengan kami tentang metode pengobatan dan pengkondisian hipertensi?   Vertigo adalah kondisi yang disebabkan oleh hilangnya nutrisi dari lubang bening atau gangguan ruang bening oleh kejahatan. Silau berarti penglihatan kabur atau kegelapan di depan mata; pusing adalah kepala terasa ringan, perasaan rotasi diri sendiri atau pemandangan luar, dan kegoyahan dalam berdiri. Keduanya sering terlihat bersamaan, sehingga secara kolektif disebut "vertigo".   Pengobatan berdasarkan bukti: 1.   1. Hiperaktivitas hati dan yang   Pengobatan: Menenangkan hati dan menenggelamkan Yang, membersihkan api dan memadamkan angin.   Obat: Tianma dan minuman anggur berkait plus atau minus.   2. Kekurangan Qi dan darah   Pengobatan: Menguatkan Qi dan Darah, memperkuat limpa dan lambung.   Obat: Mengembalikan limpa.   3. Kekurangan esensi ginjal   Pengobatan: Untuk defisiensi Yin, menguatkan ginjal dan menyehatkan Yin; untuk defisiensi Yang, menguatkan ginjal dan membantu Yang.   Pengobatan: untuk menyehatkan yin ginjal, dianjurkan Zuo Gui Wan; untuk menyehatkan Yang ginjal, dianjurkan Gui Wan Kanan.   4.Obstruksi dahak   Pengobatan: Mengeringkan kelembapan dan menghilangkan dahak, memperkuat limpa dan lambung.   Obat: Radix et Rhizoma Atractylodis Macrocephalae.   5, Stasis darah yang menghalangi ligamen   Pengobatan: Meningkatkan sirkulasi Qi dan Darah, menghilangkan stasis darah dan membersihkan ligamen.   Obat: Rumah Besar Darah dan Sup Stasis Darah.   Minuman teh tambahan: rooibos, biji cassia, asparagus, anggur berkait, Xia Gu Cao, wolfberry, krisan, buah ara, murbei   Tekanan titik akupunktur: sulkus turun postauricular, titik Baihui, Quchi, Kaki Tiga Mil, Yongquan, Neiguan   Situasi individu setiap orang berbeda dan mengharuskan dokter untuk meresepkan obat yang tepat, bukan untuk minum sup orang lain.   Sulkus hipotensi.   Titik akupuntur Baihui.   Quchi.   Kaki San Li.   Yongquan.   Neiguan.

Dukung kami

Jika konten di atas bermanfaat bagi Anda, silakan klik tombol bagikan untuk membagikan artikel atau situs web. Ini adalah dukungan terbesar bagi kami.

Diskusi

Bagikan pengalaman Anda atau cari bantuan dari sesama pasien.

Bahasa Lain

English Español Português 日本語 Deutsch Français Bahasa Indonesia Русский