Pendidikan kesehatan tentang pre-eklampsia

  1. Hindari aktivitas berlebihan selama kehamilan. Jangan melakukan perjalanan jauh atau panjat tebing, jangan memakai sepatu hak tinggi, jangan merokok atau minum, hindari jatuh dan guncangan.  2. Jika Anda mengalami pendarahan vagina, Anda harus tetap di tempat tidur dan beristirahat dengan tenang. Segera pergi ke rumah sakit. Juga menjauhkan diri dari hubungan seksual.  3. Jaga kebersihan vulva. Vaginitis harus segera diobati.  4. Berhati-hatilah saat naik dan turun, hindari angin dan dingin, dan cegah masuk angin.  5. Jangan minum obat yang dapat membahayakan perkembangan janin. Jangan bersentuhan dengan radiasi. Hindari kontak dengan zat beracun.  6. Jaga agar perut Anda tetap terbuka dan jangan mengejan terlalu keras untuk mencegah pendarahan vagina yang disebabkan oleh peningkatan tekanan perut.  7. Tinggal di lingkungan yang tenang dan terpencil, hindari tempat-tempat yang bising dan kotor.  8. Makan makanan yang ringan, mudah dicerna tetapi bergizi. Hindari makanan pedas dan inflamasi dan makan lebih banyak sayuran dan buah.  9. Jangan terlalu stres, istirahatlah di tempat tidur, rileks dan didiklah pikiran Anda.