Begadang berpotensi menyebabkan keterlambatan menstruasi. Siklus menstruasi biasanya berlangsung selama 28-30 hari, dengan rata-rata 28 hari, dan 7 hari lebih awal atau lebih lambat masih dalam kisaran normal. Namun, jika Anda belum mendapatkan menstruasi selama lebih dari 7 hari, maka dianggap terlambat. Jika terjadi keterlambatan menstruasi, jika seorang wanita baru saja melakukan hubungan seks, ia dapat mengesampingkan kehamilan terlebih dahulu dengan menggunakan tes kehamilan dini atau tes HCG darah. Menstruasi dapat dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti suasana hati, lokasi, musim, cuaca, dan begadang, yang dapat menunda menstruasi. Begadang sesekali biasanya tidak mempengaruhi perubahan menstruasi, tetapi begadang yang berkepanjangan akan mengganggu keseimbangan lingkungan internal tubuh dan mempengaruhi sekresi hormon di otak, sehingga menyebabkan ketidakseimbangan endokrin dan mempengaruhi fungsi ovarium, sehingga mengakibatkan penundaan menstruasi, yang dapat menyebabkan menopause yang serius. Menstruasi yang tertunda harus diperiksa secara menyeluruh untuk menemukan penyebabnya. Jika tidak ada lesi organik dan seluruh sumbu endokrin tidak bermasalah, mungkin penyebabnya adalah kebiasaan hidup, seperti begadang dalam waktu yang lama, atau fluktuasi emosi yang lebih besar. Oleh karena itu, wanita harus berusaha menjaga kebiasaan hidup yang baik dan suasana hati yang bahagia, hindari begadang, makan makanan yang seimbang, dan berolahraga secukupnya.