Bisakah Anda makan buah naga merah dengan diabetes?

Pasien diabetes dapat mengonsumsi buah naga merah dalam jumlah sedang, tetapi tidak boleh berlebihan.
Buah naga merah kaya akan serat makanan, serat larut air, karoten, antosianin, dan nutrisi lainnya, yang dapat melancarkan pencernaan dan menambah nutrisi. Selain itu, nilai GI buah naga merah hanya 25, termasuk dalam nilai GI makanan yang rendah, umumnya tidak akan menyebabkan fluktuasi gula darah yang besar. Oleh karena itu, pasien diabetes makan buah naga merah dalam jumlah sedang.
Namun, buah naga tidak dapat dikonsumsi secara berlebihan, karena buah naga masih mengandung sejumlah gula, buah naga merah dalam jumlah besar satu kali, dapat menyebabkan peningkatan gula darah, tidak kondusif untuk pengendalian penyakit. Hal ini juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan pada pasien diabetes dan meningkatkan beban pada perut, mengakibatkan gejala seperti sakit perut, kembung, mual dan diare.
Pasien diabetes dalam premis kalori tetap harian, cobalah makan rendah kalori, rendah garam, rendah lemak, kaya serat, vitamin, alokasi nutrisi ilmiah, untuk memastikan bahwa nutrisi pada saat yang sama kontrol gula darah yang wajar.
Disarankan agar penderita diabetes mengalokasikan makanan mereka secara wajar, menghindari makanan dengan kadar gula tinggi, agar tidak merusak kontrol gula darah, dan mengobati di bawah bimbingan dokter. Lebih banyak pengetahuan kesehatan makanan, dapat berkonsultasi dengan dokter gizi, di bawah bimbingan dokter ilmiah dan konsumsi yang wajar.