Zhang berusia 35 tahun, adalah kader perusahaan tingkat menengah, sibuk, sering bersosialisasi, begadang, akhir-akhir ini selalu merasa pusing, tidak bisa mengangkat semangat, badan kaku, sehingga ke rumah sakit. Dokter menanyakan kondisinya dan mengukur tekanan darahnya, hasilnya 140/100mmHg. Dokter menyarankan: 1, istirahat, hindari bekerja terlalu keras dan begadang, kurangi bersosialisasi; 2, makan ringan; 3, mengukur tekanan darah setiap hari selama 3 hari terakhir. Dokter memberinya diagnosis hipertensi dan memintanya menjalani tes laboratorium. Gejala diri Xiao Zhang membaik melalui pengaturan hidup dan pengaturan pola makan yang teratur. Tekanan darahnya juga menurun, jadi dia bersikeras untuk melakukan pengaturan hidup. Dalam 3 bulan berikutnya, tekanan darah tingginya selalu sekitar 120mmHg, sementara tekanan darah rendahnya selalu lebih tinggi dari 90mmHg. Akhirnya, dokter mendiagnosisnya menderita hipertensi dan merekomendasikannya untuk lebih menurunkan tekanan darahnya. Zhang berpikir: Saya masih muda, jika saya mulai minum obat sekarang, betapa merepotkan, tapi tidak minum obat tekanan darah masih tinggi, dan merusak kesehatan, robek ah! Untuk situasi ini, dokter menyarankan Xiao Zhang: lanjutkan pengaturan hidup dan kontrol diet, sambil meningkatkan latihan aerobik berjalan 12.000 langkah sehari untuk mengurangi berat badan. Atas saran dokter, Zhang mengenakan pedometer untuk mengawasi dirinya sendiri setiap hari untuk berjalan sebanyak mungkin, dan mulai membuat perubahan lebih lanjut. Banyak orang tidak mengerti, hanya memiliki tekanan rendah yang tinggi dianggap tekanan darah tinggi? Tentu saja iya. Bahkan, pada kenyataannya, ada banyak pasien hipertensi seperti Xiao Zhang yang hanya memiliki tekanan rendah yang tinggi. Kebanyakan dari mereka adalah usia muda dan kuat, ketika hipertensi ditemukan hanya tekanan rendah yang meningkat, tekanan tinggi normal atau sedikit meningkat. Seiring dengan bertambahnya usia dan menghilangnya pengerasan dan elastisitas arteri besar, mereka menunjukkan peningkatan tekanan tinggi yang signifikan, sedangkan tekanan rendah normal atau secara signifikan lebih rendah, dan tekanan nadi sangat besar. Oleh karena itu, tekanan rendah yang tinggi merupakan manifestasi hipertensi dan harus ditanggapi secara serius.
English Deutsch Français Español Português 日本語 Bahasa Indonesia Русский