Terapi mandiri untuk ejakulasi dini meliputi pengobatan, psikoterapi dan terapi perilaku, dll. Disarankan agar pasien mengambil rencana perawatan yang sesuai setelah berkonsultasi dengan dokter profesional untuk mendapatkan panduan. 1. Pengobatan: Pasien dapat minum obat untuk ejakulasi dini di bawah bimbingan dokter, seperti Dapoxetine, Sertraline, Paroxetine, dll. untuk memperbaiki gejala ejakulasi dini. 2. Perawatan psikologis: Untuk ejakulasi dini yang disebabkan oleh faktor psikologis, pasien pria perlu menyesuaikan diri, membangun kepercayaan diri, dan menenangkan pikiran. Berkomunikasi lebih banyak dengan pasangan Anda sebelum berhubungan seks untuk membangun rasa percaya diri, yang juga dapat membantu penyembuhan. 3. Terapi perilaku: seperti penggunaan kondom yang wajar, metode pemerasan penis, mengubah posisi dan metode lain untuk menghilangkan tingkat rangsangan, mengurangi tingkat kegembiraan, menunda ejakulasi. Disarankan selama masa pengobatan, pasien harus memperhatikan pola makan, menjaga kondisi pikiran yang baik, mempererat hubungan antara suami dan istri, dan memiliki kehidupan seks yang teratur, dan disarankan agar pasien dengan ejakulasi dini harus berkonsultasi ke rumah sakit tepat waktu.