Mulai dari suplemen hingga meditasi terpandu, perawatan diabetes mencakup obat-obatan tradisional, terapi alternatif dan pengobatan naturopati.
Pusat Nasional untuk Pengobatan Komplementer dan Alternatif, bagian dari National Institutes of Health, mendefinisikan “pengobatan komplementer dan alternatif” sebagai “berbagai sistem, praktik, dan produk medis dan perawatan kesehatan yang saat ini tidak diklasifikasikan sebagai pengobatan tradisional”. Pengobatan komplementer digunakan untuk melengkapi pengobatan konvensional, sedangkan pengobatan alternatif digunakan sebagai pengganti pengobatan konvensional.
Meskipun sebagian mungkin efektif, sebagian lainnya tidak efektif dan bahkan mungkin berbahaya. Jika Anda ingin mencoba pengobatan komplementer atau alternatif, diskusikan pro dan kontra serta penerapannya dengan dokter Anda.
Terapi alternatif
Akupunktur: Ini adalah metode di mana para profesional memasukkan jarum yang sangat halus ke dalam area kulit tertentu. Beberapa ilmuwan percaya bahwa akupunktur memicu tubuh untuk melepaskan obat penghilang rasa sakit alami. Akupunktur telah terbukti dapat meredakan nyeri kronis dan kadang-kadang digunakan untuk mengobati gangguan saraf, yaitu kerusakan saraf yang menyakitkan yang dipicu oleh diabetes.
Biofeedback: Metode untuk membantu orang mendapatkan wawasan dan belajar mengatasi respons tubuh terhadap rasa sakit, terapi ini menekankan teknik relaksasi dan pengurangan stres.
Guided imagery: Teknik relaksasi yang juga digunakan oleh beberapa profesional yang menggunakan biofeedback. Melalui citra yang dipandu, orang memikirkan gambaran mental yang menenangkan, seperti ombak lautan, atau mungkin gambaran tentang pengendalian atau penyembuhan penyakit. Orang yang menggunakan teknik ini percaya bahwa gambaran positif ini dapat meringankan penyakit mereka.
Suplemen makanan alami
Chromium: Manfaat mengonsumsi kromium telah dipelajari dan diperdebatkan selama bertahun-tahun. Pasien membutuhkan mineral untuk menghasilkan faktor toleransi glukosa, yang membantu insulin bekerja lebih baik. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen kromium dapat mengendalikan diabetes, tetapi tidak ada informasi yang cukup untuk mendukung penggunaan kromium untuk mengobati diabetes.
Ginseng: Penelitian telah menunjukkan bahwa ginseng Amerika memiliki efek hipoglikemik. Para peneliti juga menemukan bahwa jumlah senyawa penurun gula dalam tanaman ginseng sangat bervariasi.
Magnesium: Meskipun hubungan antara magnesium dan diabetes telah dipelajari selama beberapa dekade, namun hasil yang pasti belum diperoleh. Namun demikian, magnesium yang rendah dapat memengaruhi kontrol gula darah pada diabetes tipe 2. Para ilmuwan percaya bahwa magnesium yang rendah dapat mengganggu sekresi insulin oleh pankreas dan menciptakan resistensi insulin pada jaringan manusia, dan ada bukti bahwa kekurangan magnesium dapat menyebabkan sejumlah komplikasi diabetes. Orang yang mengonsumsi lebih banyak magnesium dari makanan mereka (makan biji-bijian, kacang-kacangan dan sayuran berdaun hijau) memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes tipe 2.
Vanadium: Senyawa jejak yang ditemukan pada tumbuhan dan hewan. Studi awal telah menunjukkan bahwa vanadium menormalkan kadar gula darah pada orang dengan diabetes tipe 1 dan tipe 2. Saat mengonsumsi vanadium, penderita diabetes memiliki peningkatan sensitivitas insulin yang tepat dan mampu mengurangi kebutuhan insulin. Para peneliti ingin memahami cara kerja vanadium dalam tubuh dan menemukan potensi efek sampingnya untuk memastikan bahwa dosis yang aman telah ditetapkan. Koenzim Q10, umumnya dikenal sebagai CoQ10 (nama lain termasuk ubiquinone dan ubiquinol), adalah zat seperti vitamin yang ditemukan dalam daging dan makanan laut. CoQ10 membantu sel menghasilkan energi dan bertindak sebagai antioksidan, tetapi belum terbukti mempengaruhi kontrol gula darah.
Makanan nabati
Sebagian besar makanan nabati kaya akan serat, vitamin dan mineral. Pasien dengan diabetes tipe 2 dapat mengonsumsi lebih banyak makanan berikut ini.
Ragi pembuat bir.
Soba.
Brokoli dan sayuran hijau serupa lainnya.
Kayu manis.
Cengkeh.
Kopi.
Okra.
Sayuran berdaun hijau.
Biji fenugreek.
Sage.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa makanan nabati tertentu dapat membantu tubuh melawan peradangan dan menggunakan insulin (hormon yang mengontrol gula darah). Ekstrak kayu manis dapat meningkatkan metabolisme glukosa dan merangsang pelepasan insulin, sekaligus meningkatkan metabolisme kolesterol. Ekstrak minyak cengkeh (eugenol) telah terbukti membantu fungsi insulin dan menurunkan glukosa, kolesterol total, LDL dan trigliserida. Ada senyawa yang tidak diketahui dalam kopi (bukan kafein) yang meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Sampai saat ini, tidak ada bukti ilmiah bahwa bawang putih, jahe, ginseng, hawthorn atau jelatang dapat bertindak untuk mengontrol gula darah pada penderita diabetes.
Jika Anda mempertimbangkan untuk mengonsumsi atau menggunakan pengobatan nabati apa pun, harap konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Pengobatan alami untuk membantu menurunkan berat badan
Karena kelebihan berat badan juga dikaitkan dengan diabetes, banyak penderita diabetes beralih ke apa yang disebut pengobatan alternatif alami yang mengklaim dapat membantu menurunkan berat badan, termasuk
Kitosan.
Garcinia cambogia (asam hidroksisitrat).
Kromium.
Piruvat.
Spesies Liriodendron.
Labu pahit (labu pahit Cina).
Guinness (semak berdaun manis).
Asam aristolochic.
Ada juga koyo kulit (transdermal) dan semprotan oral yang dikatakan dapat menekan nafsu makan dan membuat penurunan berat badan lebih mudah!
Namun demikian, banyak dari apa yang disebut ‘perawatan penurunan berat badan’ ini belum diteliti dan tidak efektif atau bahkan tidak aman, jadi Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.
Pada tahun 2003, efedrin, juga dikenal sebagai efedrin, menjadi stimulan herbal pertama yang dilarang oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS. Bahan umum dalam pil diet yang dijual bebas, efedrin memiliki beberapa manfaat untuk menurunkan berat badan tetapi juga dapat menyebabkan lebih banyak bahaya, terutama dalam dosis tinggi, yang menyebabkan insomnia, tekanan darah tinggi, glaukoma dan retensi urin. Suplemen herbal ini juga telah dikaitkan dengan banyak stroke.
Kitosan berasal dari cangkang kerang dan dapat mengikat lemak dan menghalangi penyerapan. Hingga saat ini, belum ada penelitian yang membuktikan efek penurunan berat badan yang baik.
Liriodendron, pare, guardia dan asam aristolochic semuanya telah dikaitkan dengan penyakit hati, penyakit paru-paru dan penyakit ginjal.
Sebuah survei terhadap sediaan herbal penurun berat badan menemukan bahwa banyak dari herbal ini mengandung logam beracun lainnya seperti timbal atau arsenik, beberapa mengandung bahan lain yang tidak tercantum pada label, dan beberapa bahkan memiliki nama botani yang salah.
Tindakan pencegahan
Diskusi harus dilakukan dengan dokter Anda tentang obat-obatan, produk herbal atau perawatan alternatif dan komplementer untuk memastikan bahwa mereka tidak mengganggu pengobatan atau menyebabkan masalah lain.
Waspadalah terhadap promosi obat yang tampaknya tidak membahayakan dan carilah sumber informasi yang berbasis ilmu pengetahuan.
Pilihlah merek produk alami dengan hati-hati dan hindari obat yang mengandung banyak bahan herbal. Belajarlah membaca label untuk nama umum dan ilmiah herbal, nama dan alamat produsen, nomor batch dan lot, tanggal kedaluwarsa, referensi dosis dan potensi efek samping.
Segera hentikan penggunaan produk dan hubungi dokter Anda jika Anda mengalami gejala-gejala berikut ini.
Mual atau muntah.
Detak jantung yang cepat.
Kecemasan, mudah tersinggung atau gelisah.
Insomnia.
Diare.
Ruam kulit.