Apa yang harus dilakukan ketika Anda bangun di pagi hari dengan tekanan darah tinggi

Bangun di pagi hari dengan tekanan darah tinggi, dianjurkan untuk secara teratur memantau tekanan darah, memperbaiki gaya hidup, olahraga yang tepat, dan jika perlu, pilih obat antihipertensi seperti nifedipine, hidroklorotiazid, metoprolol, dan lain-lain untuk pengobatan. Jika tekanan darah naik di pagi hari setelah bangun tidur, itu mungkin disebabkan oleh faktor fisiologis; karena tekanan darah normal berfluktuasi secara berirama pada siang dan malam hari, dan puncak kenaikan tekanan darah terjadi pada pukul 6-10 pagi, sehingga tekanan darah mungkin lebih tinggi dari biasanya, faktor fisiologis tidak perlu ditangani, dan disarankan agar tekanan darah dipantau secara teratur terlebih dahulu. Jika rata-rata dari tiga pengukuran tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg atau (dan) tekanan darah diastolik ≥ 90 mmHg, maka hipertensi dapat didiagnosis, dan dapat diobati dengan intervensi gaya hidup, seperti mengurangi asupan natrium dan lemak, dan olahraga ringan. Jika tidak ada peningkatan tekanan darah yang signifikan setelah intervensi gaya hidup, obat antihipertensi seperti hidroklorotiazid, nifedipin, amlodipin, metoprolol, enalapril, dll., Dapat diminum sesuai resep dokter, dan dua atau tiga obat antihipertensi dapat digunakan secara kombinasi, dan tekanan darah harus dipantau secara teratur selama periode minum obat, dan obat harus disesuaikan dengan situasi tekanan darah. Ketika gejala-gejala di atas muncul, dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu, dan menjalani perawatan standar sesegera mungkin.