Flossing adalah alat yang paling sehat dan paling efektif untuk membersihkan celah, permukaan gigi yang berdekatan, dan inklusi makanan, tetapi banyak orang yang masih tidak tahu cara menggunakannya, atau menggunakannya dengan tidak benar, sehingga menyebabkan kerusakan gusi, gigi longgar, dan konsekuensi negatif lainnya. Jadi, mari kita pelajari cara menggunakan benang gigi dengan benar! Ambil seutas benang sepanjang sekitar 20cm dan lilitkan di sekitar jari tengah masing-masing tangan Anda dan tarik dengan erat. Gunakan ibu jari dan jari telunjuk Anda untuk mengontrol benang. Tempatkan benang di ruang antara gigi dan berikan tekanan lembut ke arah gusi, tarik benang dari sisi ke sisi sehingga meluncur dengan mulus ke dalam ruang antara gigi. Jangan pernah menggunakan kekerasan untuk menekan benang ke dalam ruang di antara gigi Anda! Kekerasan dapat menyebabkan kerusakan pada gusi dan papila gigi. Setelah benang berada di dalam ruang, tekan benang ke dalam dan ke luar ke dalam mulut, tarik benang dari sisi ke sisi dan bersihkan permukaan gigi depan dan belakang yang berdekatan dengan lembut ke atas dan ke bawah secara menyeluruh. Kemudian angkat benang ke arah permukaan oklusal. Ulangi sampai Anda telah membersihkan setiap permukaan gigi yang berdekatan. Meluangkan waktu sekitar 10 menit sehari untuk membersihkan setiap gigi dengan hati-hati setelah makan, bersamaan dengan menyikat gigi yang benar dan penggunaan obat kumur, akan sangat efektif dalam mencegah kerusakan gigi dan kalkulus, dan selanjutnya mencegah periodontitis. Akhirnya, jangan lupa untuk menemui dokter gigi Anda setiap 6 sampai 12 bulan (3 bulan untuk anak-anak selama masa tumbuh gigi) untuk pemeriksaan rutin, mencegah lebih baik daripada mengobati!