Tidak diragukan lagi, penderita diabetes telah mendengar nasihat berikut ini tentang perlunya menjaga kesehatan mulut sepanjang hidup mereka: sikat gigi dan benang gigi, dan lakukan kunjungan rutin ke dokter gigi.
“Ini adalah hal-hal yang seharusnya kita semua lakukan,” kata Dr. Robert A. Gabbay, Kepala Petugas Medis Joslin Diabetes Center di Boston. “Tetapi bagi penderita diabetes, kesehatan mulut bahkan lebih penting karena risiko mereka untuk masalah mulut secara signifikan lebih tinggi daripada populasi normal.”
Gabbay mengatakan bahwa risiko penyakit mulut, termasuk penyakit gusi, lebih tinggi ketika seseorang menderita diabetes, dan Gabbay mengatakan bahwa dengan kontrol gula darah yang buruk, “seseorang lebih mungkin mengembangkan infeksi terkait mulut” “dan infeksi mulut dapat berkontribusi pada risiko yang lebih tinggi dari kontrol gula darah yang buruk. ”
Diabetes juga dapat menyebabkan kekeringan di mulut karena berkurangnya air liur, yang dapat membuatnya lebih mungkin mengalami kerusakan gigi. Menurut American Diabetes Association (ADA), gula darah tinggi meningkatkan risiko sariawan, infeksi jamur yang sering kali sangat tidak nyaman dan menyebabkan bercak putih atau merah di mulut.
Apa saja tanda peringatan untuk segera mencari pertolongan medis?
Gabbay mengatakan ketika ada rasa sakit gigi, pendarahan saat menyikat gigi, gusi terlepas dari gigi, atau gigi palsu menjadi tidak pas. “Tentu saja Anda juga harus mencari pertolongan medis bila terjadi infeksi, termasuk rasa sakit, kemerahan, bengkak, pendarahan atau nanah saat gusi disentuh. Bahkan bau mulut yang terus-menerus bisa menjadi tanda kebersihan mulut yang buruk dan harus diperhatikan.”
Beberapa pasien mungkin tidak menunjukkan tanda-tanda peringatan penyakit gusi, jadi penting untuk mengunjungi dokter gigi Anda dua kali setahun untuk pemeriksaan.
Pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda
Bagaimana diabetes mempengaruhi gigi dan gusi saya?
Gejala mulut apa yang harus saya waspadai?
Apa yang dapat saya lakukan untuk mencegah mulut kering?
Dapatkah obat menyebabkan mulut kering?
Seberapa sering saya harus melakukan pemeriksaan gigi?
Apa yang perlu saya lakukan?
Latihlah kebiasaan yang baik untuk menjaga kesehatan mulut Anda. Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride, gunakan benang gigi setiap hari, dan jika Anda memakai gigi palsu, segera lepaskan dan bersihkan.
Jika Anda merokok, segera hentikan. Merokok meningkatkan risiko penyakit gusi dan membuat pengobatan menjadi lebih sulit. Tanyakan kepada dokter gigi atau dokter Anda apakah Anda harus menggunakan obat kumur.
Bagaimana saya bisa menghindari masalah mulut?
Kendalikan gula darah Anda. “Ada 4 hal utama yang perlu diingat ketika memikirkan tentang cara mengontrol gula darah Anda dengan lebih baik,” kata Gabbay. “Diet, termasuk makan makanan yang tepat dan ukuran porsi yang sesuai; olahraga; pengobatan; dan pemantauan [pengukuran gula darah secara teratur] untuk menentukan apakah kontrol gula darah bekerja.”
Mengapa penderita diabetes perlu sangat peduli tentang menyikat gigi mereka? Gabbay mengatakan tampaknya ada hubungan antara penyakit gusi dan penyakit jantung dan pembuluh darah. Menurut American Academy of Periodontology, sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa pasien stroke memiliki risiko lebih tinggi terkena infeksi mulut daripada kontrol, meskipun hubungan sebab-akibat yang jelas belum ditetapkan.
Diabetes adalah alasan lain untuk merawat gigi Anda.