Bersin-bersin dan pilek disebabkan oleh pilek angin-dingin, yaitu infeksi virus. Dalam pengobatan Tiongkok, obat utama untuk pilek angin-dingin adalah dengan membubarkan angin-dingin, seperti Jiu Wei Qiang Wu Wan atau Tong Xuan Li Lung Wan. Obat-obatan Barat juga dapat dikonsumsi, seperti Quick, Contec dan kapsul dingin. Anda juga bisa merebus air jahe dan gula merah dan meminumnya selagi masih panas dan berkeringat untuk mengusir hawa dingin di tubuh Anda. Jahe bersifat hangat dan memiliki efek menyebarkan dan meredakan gejala; gula merah menyebarkan angin dan dingin serta menyegarkan stasis darah. Oleh karena itu, air jahe dan gula merah efektif untuk mengobati pilek dengan angin luar dan dingin. Minum banyak air, makan makanan ringan, makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan, minum lebih banyak sup ayam, dan minum lebih banyak jus jeruk atau kiwi selama flu.