Membantu atau merawat orang tua yang menderita diabetes sangatlah menantang; terkadang orang tersebut tahu apa yang baik untuk kondisi mereka tetapi enggan melakukannya; terkadang perawat khawatir akan melanggar privasi orang yang dicintai atau melanggar kehendak bebas mereka. Mempelajari cara mengelola diabetes dan masalah kesehatan lainnya juga bisa membuat stres. Selain itu, sama pentingnya bagi para pengasuh untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan mereka sendiri.
Bagaimana Anda menjadi pengasuh yang baik? Pertama dan terutama, bekerjalah dengan orang yang Anda cintai dan dokter Anda, daripada mencoba melakukan semuanya sendiri.
Seni kepedulian
Menjadi seorang pengasuh bisa jadi sulit ketika harus memberikan bantuan. Misalnya, semakin Anda berharap untuk mengubah pola makan orang tersebut, semakin sedikit persetujuan yang Anda dapatkan.
Oleh karena itu, pengasuhan sebenarnya adalah sebuah seni. Idealnya, ini adalah tentang bertanya, mendengarkan, dan merespons dengan cara yang berpusat pada pemikiran orang lain. Ini berarti.
Lihatlah segala sesuatunya dari sudut pandang orang yang dicintai sebanyak mungkin.
Mengajukan pertanyaan seperti “Apa yang Anda butuhkan bantuannya?” , “Apa yang ingin Anda lakukan?” Pertanyaan seperti “Apa yang Anda butuhkan bantuannya?
Dengan lembut menyarankan ide-ide baru seperti “Bagaimana kalau kita pergi jalan-jalan hari ini?” atau “Apakah Anda ingin melakukan yoga dengan saya?” Alih-alih “Anda perlu berolahraga!”
Tujuan utama pengasuhan adalah untuk membantu orang yang Anda cintai menjalani kualitas hidup setinggi mungkin. Coba ajukan pertanyaan seperti.
“Apa yang Anda lakukan untuk merasa bahagia? Apa yang bisa kami lakukan untuk membuat Anda merasa lebih baik?”
“Apa yang ingin Anda lakukan dalam beberapa bulan ke depan? Apa yang akan membuat Anda tetap sehat saat Anda melakukan ini?”
“Aspek apa dari perawatan kami yang membuat Anda merasa paling tidak nyaman saat ini? Apakah ada masalah lain dengan kesehatan Anda? Bagaimana kita bisa mengatasi masalah-masalah ini? Apakah ada yang bisa dilakukan dokter untuk membantu?”
Jenis bantuan dan dukungan yang diberikan oleh seorang perawat sebagian besar didasarkan pada waktu dan kemampuannya. Jika ada kebutuhan penting yang tidak dapat dipenuhi, bicarakan dengan orang yang Anda cintai tentang kebutuhan tersebut. Mungkin merupakan ide yang baik untuk mempertimbangkan lebih dari satu pengasuh atau pendekatan perawatan di rumah.
Memahami perawatan diabetes untuk orang lanjut usia
Mengetahui rencana perawatan penerima perawatan membantu memberikan perawatan yang lebih baik. Bilamana memungkinkan, temani orang yang bersangkutan ke pertemuan medis, sehingga Anda dapat belajar dari dokter tentang perawatan apa yang paling penting, seperti pencegahan dan pengobatan hipoglikemia.
Jangan heran jika rencana perawatan yang ditawarkan oleh dokter menjadi lunak. Bagi banyak penderita diabetes yang lebih tua dan lebih sakit, kontrol gula darah yang ketat tidak meningkatkan kesehatan.
Mendukung pasien dan dokter dalam membuat keputusan bersama
Dokter dapat membuat keputusan bersama dengan pasien tentang pilihan pengobatan berdasarkan status kesehatan dan preferensi. Pengasuh dapat membantu pasien memikirkan pertanyaan-pertanyaan tentang pengambilan keputusan medis, seperti
Perawatan manakah yang paling mungkin meningkatkan atau memastikan kualitas hidup Anda?
Perawatan atau tes manakah yang mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda? Apakah manfaat pengobatan atau tes akan mengimbangi efek negatif ini?
Apakah Anda memerlukan manajemen nyeri?
Bekerja sama dengan dokter
Doronglah orang yang Anda cintai untuk bekerja sama dengan dokter selama kunjungan Anda. Bantulah orang yang Anda cintai untuk mengikuti prinsip-prinsip berikut ini.
Hadiri janji temu dengan pola pikir partisipasi aktif. Dengarkan baik-baik apa yang dikatakan dokter dan ajukan pertanyaan jika Anda tidak yakin. Tanyakan kepada dokter jika Anda merasa bahwa rencana pengobatan sulit diikuti.
Mintalah orang lain untuk menemani Anda ke janji temu jika memungkinkan. Orang lain dapat membantu mengajukan pertanyaan dan membantu mencatat saran medis.
Mintalah klarifikasi. Pastikan Anda tahu cara merawat diri Anda sendiri sebelum Anda meninggalkan klinik. Mintalah informasi tertulis, video yang relevan, atau tautan ke situs web kepada dokter Anda.
Ikuti petunjuk dokter Anda dan hubungi dia jika Anda memiliki pertanyaan. Adalah baik untuk mengetahui hasil tes Anda dan menyimpan daftar obat-obatan.
Tergantung pada seberapa baik orang yang Anda cintai berpikir, berbicara dan mengingat, seorang perawat dapat bertindak sebagai perantara untuk menawarkan bantuan. Coba ajukan pertanyaan-pertanyaan yang mengarahkan orang yang Anda cintai di depan dokter, seperti, “Apakah informasi ini dipahami? Apa pendapat Anda tentang gagasan ini?”
Merawat pola makan pasien
Cobalah untuk mencegah peningkatan atau penurunan besar gula darah dengan makanan. Diet diabetes yang masuk akal tidak sama dengan ‘tanpa gula’ dan ‘hanya makanan khusus’, itu berarti
Makan dalam porsi yang lebih kecil dan lebih sering sepanjang hari.
Setiap camilan dan makanan harus mencakup karbohidrat, lemak dan protein. Makan pasta saja, misalnya, dapat menyebabkan gula darah naik tajam dan kemudian turun. Ketika dikombinasikan dengan protein dan lemak (misalnya keju), ini dapat membantu mengurangi kenaikan tajam gula darah.
Pengasuh mungkin perlu memberi tahu orang yang mereka cintai apa yang harus dimakan dan apa yang tidak boleh dimakan, dengan tidak menyenangkan. Jika ini tidak berhasil lagi, cobalah mengubah pendekatannya.
Pikirkan tentang makanan yang disukai orang yang Anda cintai, mungkin makanan manis sebelum tidur?
Alih-alih sama sekali tidak makan makanan yang disukainya, kurangi ukuran porsinya. Misalnya, makan es krim dalam porsi kecil.
Merawat diri sendiri
Orang yang dicintai bergantung pada pengasuh dan pengasuh perlu menjaga diri mereka sendiri. Jika pengasuh tidak memikirkan diri mereka sendiri, tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini.
Bagaimana perasaan saya tentang perubahan-perubahan ini dalam hidup saya? Apakah saya membiarkan diri saya memiliki perasaan negatif seperti kemarahan dan rasa bersalah? (Apakah normal untuk memiliki perasaan ini?)
Apakah pengasuhan mempengaruhi kesehatan saya? Apa kebutuhan saya dalam hal kesehatan?
Apakah saya punya waktu luang?
Apakah saya punya seseorang untuk diajak bicara?
Apakah saya memerlukan lebih banyak informasi dan dukungan medis?
Apakah saya memberikan waktu dan energi ekstra? Jika demikian, perubahan apa yang perlu saya lakukan?
Apa manfaat merawat orang yang saya cintai?
Harap pikirkan baik-baik tentang pertanyaan-pertanyaan ini. Untuk memberikan kualitas hidup yang terbaik bagi orang yang Anda cintai, terserah kepada pengasuh untuk memutuskan bagaimana memberikan dukungan, bantuan atau membuat perubahan.