Cara meningkatkan tekanan darah dengan tekanan darah rendah

Beberapa orang akan memiliki tekanan darah rendah, terutama terkait dengan faktor genetik dan fisik, untuk tipe orang seperti ini tidak perlu khawatir secara khusus, hanya saja biasanya tidak melakukan diet parsial, diet seimbang yang tepat bisa. Anda dapat memilih untuk mengkonsumsi lebih banyak daging tanpa lemak, buah-buahan dan sayuran untuk membantu meningkatkan tekanan darah Anda, dan Anda juga dapat mengkonsumsi produk susu, produk telur dan produk kedelai yang mengandung kandungan protein tinggi. Beberapa orang lanjut usia memiliki tekanan darah rendah karena lesi organik atau konstitusi yang lemah, dan rentan terhadap pusing, dll. Anda dapat meminum segelas air garam ringan secara oral di pagi hari untuk meningkatkan retensi natrium dalam tubuh, yang juga memiliki efek tertentu dalam meningkatkan tekanan darah. Jika Anda memiliki kondisi tersebut, cobalah untuk berolahraga sebanyak mungkin untuk meningkatkan fungsi jantung dan paru-paru Anda, yang juga membantu meningkatkan tekanan darah.

Dukung kami

Jika konten di atas bermanfaat bagi Anda, silakan klik tombol bagikan untuk membagikan artikel atau situs web. Ini adalah dukungan terbesar bagi kami.

Diskusi

Bagikan pengalaman Anda atau cari bantuan dari sesama pasien.

Bahasa Lain

English Español Português 日本語 Deutsch Français Bahasa Indonesia Русский