Penderita diabetes yang diobati dengan suntikan insulin, kadang-kadang dapat mengalami fluktuasi kadar glukosa darah mereka. Apa yang harus dilakukan pasien jika kadar glukosa darah mereka tidak turun setelah suntikan insulin?
Jangan khawatir, insulin bukan satu-satunya cara untuk mengendalikan diabetes. Kebiasaan gaya hidup sehat dan obat diabetes lainnya juga dapat membantu mengontrol gula darah.
Perubahan gaya hidup
Cara terbaik untuk mencegah hiperglikemia meliputi
Latihan. Olahraga teratur seperti menambahkan ‘obat’ lain ke dalam rejimen diabetes Anda. Olahraga meningkatkan efektivitas insulin dan menghilangkan kelebihan glukosa dari darah. Olahraga juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Bahkan jika Anda hanya bisa berolahraga selama 5 menit secara terus-menerus pada awalnya, yang terbaik adalah mengakumulasi setidaknya 30 menit olahraga ringan setiap hari. Agar aman, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum berolahraga dan ikuti sarannya.
Makan makanan yang sehat. Pola makan yang sehat membantu menjaga gula darah dalam kisaran yang aman. Bagi mereka yang kelebihan berat badan, diet sehat adalah cara paling penting untuk menurunkan berat badan. Yang terbaik adalah bekerja sama dengan ahli diet untuk mengembangkan rencana makan yang sesuai dengan gaya hidup Anda. Jika pil diet diterapkan, diskusikan dengan dokter Anda tentang obat yang tepat untuk Anda.
Relaksasi. Stres dapat mencegah tubuh melepaskan insulin, menyebabkan penumpukan glukosa dalam darah. Jika Anda stres dalam jangka waktu yang lama, kadar gula darah Anda akan terus meningkat. Yoga, meditasi, tai chi dan latihan pernapasan dapat membantu menurunkan gula darah.
Meningkatkan dosis insulin
Jika insulin yang disuntikkan tidak cukup untuk menurunkan gula darah Anda, dokter mungkin akan memberikan saran berikut ini.
Meningkatkan dosis insulin.
Insulin kerja cepat disuntikkan sebelum makan untuk membantu menurunkan gula darah setelah makan.
Satu atau dua suntikan insulin kerja panjang setiap hari untuk membantu Anda mengontrol gula darah Anda dengan lebih lancar.
Gunakan pompa insulin untuk mempermudah pengelolaan kadar glukosa darah Anda.
Pertimbangkan obat lain
Selain suntikan insulin, ada obat lain yang dapat digunakan untuk mengontrol gula darah tinggi. Beberapa obat yang umum termasuk
Agonis reseptor peptida-1 seperti glukagon (GLP-1). Obat-obatan ini menurunkan glukosa darah pada penderita diabetes tipe 2, membuat mereka merasa kenyang setelah makan, sehingga mengurangi jumlah makanan yang mereka makan dan menurunkan berat badan. Obat ini diberikan melalui suntikan dan dapat menyebabkan beberapa efek samping seperti mual, muntah, lemas atau pusing.
Penghambat Dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4). Obat-obatan ini menurunkan glukosa darah postprandial pada orang dengan diabetes tipe 2 dan diberikan melalui mulut. Efek samping bervariasi, tergantung pada obat yang dipilih.
Mengobati penyebabnya
Ada penyebab lain dari hiperglikemia, seperti resistensi insulin. Resistensi insulin dapat terjadi dalam keluarga, dan pada orang yang mengalami resistensi insulin, tubuh tidak merespons dengan baik terhadap insulin yang diproduksi. Gula darah tinggi juga dapat disebabkan oleh penggunaan obat untuk kondisi lain yang mencegah tubuh menggunakan insulin.
Pasien yang melakukan suntikan berulang kali di tempat yang sama, mungkin akan mengalami jaringan parut di tempat itu, yang pada gilirannya dapat mengganggu penyerapan insulin oleh tubuh. Pertimbangkan untuk mengubah tempat penyuntikan atau menggunakan pompa insulin.
Sebagian pasien mengurangi jumlah insulinnya sendiri. Pasien mungkin melakukan hal ini karena mereka takut akan risiko hipoglikemia atau takut akan jarum suntik. Pasien mungkin merasa lebih nyaman dengan dosis insulin yang meningkat secara perlahan-lahan. Jika Anda tidak menyukai jarum suntik, pertimbangkan untuk menggunakan pompa insulin atau pena injeksi.
Apa pun penyebab glukosa darah yang meningkat, pasien harus secara aktif bekerja sama dengan dokter mereka untuk menemukan solusinya. Khususnya, dosis insulin tidak boleh diubah sendiri.