Penderita diabetes dapat makan okra dalam jumlah sedang.
Okra adalah sayuran dengan indeks glikemik 26, makanan dengan indeks glikemik rendah, dan kaya akan vitamin, serat makanan, protein. Kalsium, kalium, natrium, fosfor, selenium dan nutrisi lainnya, dampaknya terhadap glukosa darah kecil, pasien diabetes dapat makan okra dalam jumlah sedang, tetapi dalam mode memasak perlu menghindari penggorengan barbekyu, untuk menghindari peningkatan glukosa darah.
Pasien diabetes perlu menyesuaikan gaya hidup mereka, diet rendah garam dan rendah lemak, kontrol ketat asupan energi, konsumsi sayuran dan buah-buahan segar dalam jumlah sedang, dan hindari asupan makanan tinggi gula dan tinggi lemak seperti kue, krim, dan daging berlemak. Berolahragalah secukupnya, pantau glukosa darah secara teratur, dan lakukan pengobatan standar di bawah bimbingan dokter.