Ada berbagai penyebab rasa haus di malam hari, baik fisiologis maupun patologis. Misalnya: di rongga mulut, penyebab fisiologis dapat disebabkan oleh tidak minum cukup air yang menyebabkan sering haus, atau oleh pernapasan mulut terbuka yang berkepanjangan yang menyebabkan mulut kering dan haus, dll. Penyebab patologis mungkin terkait dengan beberapa penyakit mukosa mulut, seperti sindrom kering, yang dapat bermanifestasi sebagai kekeringan pada selaput lendir di seluruh tubuh, biasanya bermanifestasi sebagai mulut kering dan haus, mata dan hidung kering, tenggorokan kering, kulit gatal dan gejala lainnya; itu juga dapat disebabkan oleh penurunan atau degenerasi kelenjar mulut Kekeringan dan rasa haus. Di sisi endokrin, penyebab fisiologis mungkin berupa mulut kering, hot flushes, kecemasan dan depresi yang disebabkan oleh perubahan hormon pada wanita menopause. Penyebab patologis mungkin terkait dengan beberapa penyakit endokrin, seperti mulut kering pada pasien diabetes, terutama pada pasien tipikal yang sering memiliki gejala “tiga lebih banyak dan satu lebih sedikit” yaitu minum lebih banyak, makan lebih banyak, buang air kecil lebih banyak dan kehilangan berat badan; beberapa pasien tumor hipofisis mungkin juga mengalami mulut kering dan haus. Jika Anda sering mengalami rasa haus, pertama-tama Anda dapat memperbaiki kondisi mukosa mulut dengan meningkatkan asupan air dan mengamati apakah rasa haus Anda berkurang, tetapi jika tidak berkurang atau tidak jelas dan disertai dengan gejala tidak nyaman lainnya, Anda harus mencari nasihat medis dari rumah sakit biasa. Selain itu, penting untuk memperhatikan rutinitas yang sehat, makan secara teratur, memperkuat olahraga, meningkatkan kebugaran fisik dan mempertahankan suasana hati yang bahagia.