Dari elemen-elemen kehidupan – udara, air dan makanan – kita bisa memilih makanan dan air yang aman, tetapi udara yang kita hirup ke dalam paru-paru kita bukanlah pilihan kita, jadi dalam banyak kesadaran, perawatan paru-paru sepertinya tidak perlu dipikirkan lagi. Namun, paru-paru adalah organ kontak langsung antara tubuh dan dunia luar, jadi jika kita tidak menjaganya, paru-paru mudah rusak dan beberapa orang menderita bronkitis, asma, TBC, kanker paru-paru, dan penyakit paru-paru lainnya, membuat konsekuensi langsung dari berkurangnya atau tidak adanya fungsi paru-paru adalah kurangnya akses oksigen dalam tubuh, dan kekurangan oksigen jangka panjang terkait erat dengan penyakit kronis di seluruh tubuh. Oleh karena itu, sangat penting untuk meningkatkan fungsi paru-paru dan merawat paru-paru.