Makan tiga kali sehari untuk pasien diabetes membutuhkan nutrisi seimbang, kontrol energi total, dan makan dan bergerak secara seimbang. Metode khusus dapat diringkas sebagai berikut: makanan pokok yang teratur dan kuantitatif, berbasis cahaya; makan lebih banyak sayuran, buah-buahan dalam jumlah sedang; untuk memastikan asupan daging, telur, susu dan protein berkualitas tinggi lainnya setiap hari. Selain itu, disarankan agar pasien diabetes fokus pada manajemen diri dan menerima panduan nutrisi individual secara teratur. 1. Pengaturan waktu dan kuantitatif makanan pokok: makanan pokok pasien diabetes perlu diatur waktunya dan kuantitatif, makanan pokok adalah kunci untuk memastikan glukosa darah yang stabil, terutama suntikan insulin, makanan pokok sebisa mungkin memilih biji-bijian kasar, biji-bijian, kacang-kacangan harus mencakup sepertiga dari asupan makanan pokok, sedapat mungkin memilih makanan pokok dengan indeks glikemik rendah. 2. Makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan dalam jumlah sedang: Disarankan untuk makan sayuran segar di setiap makanan, menggunakan metode memasak yang tepat, dan memilih buah-buahan dalam jumlah sedang di antara waktu makan, dan buah-buahan dengan indeks glikemik rendah lebih disukai. 3. Pastikan asupan daging, telur dan susu setiap hari: dianjurkan untuk mengonsumsi daging tanpa lemak, telur, produk susu dan makanan lain yang mengandung protein berkualitas tinggi, protein dapat menjaga vitalitas tubuh dan meningkatkan kekebalan tubuh. Disarankan agar pasien diabetes dipandu oleh ahli diet profesional untuk merumuskan rencana diet individual. Segera dapatkan bantuan medis jika Anda merasa tidak sehat.