Dapatkah tekanan darah tinggi diturunkan tanpa obat?

　　Beberapa kasus hipertensi esensial yang lebih ringan dapat diturunkan melalui kontrol diet dan modifikasi gaya hidup, tetapi kondisi berikut ini memerlukan penggunaan obat antihipertensi: pasien dengan hipertensi tingkat 2 atau lebih; pasien dengan hipertensi yang dikombinasikan dengan diabetes mellitus, atau dengan kerusakan atau komplikasi organ target jantung, otak, atau ginjal yang sudah ada sebelumnya; dan mereka yang tekanan darahnya terus meningkat dan belum dapat dikendalikan secara efektif setelah perbaikan gaya hidup.　　Untuk pasien hipertensi, keputusan untuk minum obat harus didahului dengan penentuan penyebab hipertensi, serta tingkat tekanan darah dan stratifikasi risiko hipertensi. Intervensi gaya hidup terapeutik diindikasikan untuk semua pasien hipertensi, seperti penurunan berat badan, pengurangan asupan natrium, suplementasi kalium, pengurangan asupan lemak, berhenti merokok dan alkohol, peningkatan olahraga, pengurangan stres dan suplementasi dengan preparat asam folat jika perlu. Jika tekanan darah terus meningkat, penyelidikan lebih lanjut harus dilakukan untuk menentukan penyebab hipertensi, terutama hipertensi sekunder, yang merupakan risiko serius bagi tubuh dan beberapa penyakit yang menyebabkan hipertensi sekunder sangat penting dan harus ditangani secara serius. Pada hipertensi primer dan lama, penting untuk memperhatikan komplikasi hipertensi. Pada hipertensi primer yang lebih persisten, perlu mengandalkan pengobatan untuk mengendalikan tekanan darah, sehingga perlu minum obat. Prinsip dasar yang harus dikuasai dalam minum obat adalah: dosis kecil, preferensi untuk sediaan kerja panjang, kombinasi pengobatan, dan individualisasi.