Apa yang harus dimakan untuk membuat menstruasi datang ketika tidak terjadi perlu didasarkan pada penyebab spesifik yang menyebabkannya: 1. Jika menstruasi tidak datang karena kekurangan darah, pasien akan sering mengalami pusing, pucat, kelelahan dan kelemahan. Anda dapat mempertimbangkan untuk mengkonsumsi obat Cina Bazhen Yimu Pill atau sup Da Teng Yuan Decoction dengan pengurangan untuk mengatur menstruasi. 2. Jika pasien tidak mengalami menstruasi karena stagnasi hati dan stagnasi qi, sering disertai dengan suasana hati yang buruk, depresi, pembengkakan payudara dan ketidaknyamanan dan nyeri perut bagian bawah, maka Anda dapat mempertimbangkan untuk mengatur menstruasi dengan mengatur qi dan memindahkan stagnasi. Anda dapat mempertimbangkan untuk mengkonsumsi Wu Yao Tang dengan penambahan dan pengurangan, atau Anda dapat mempertimbangkan untuk mengkonsumsi ramuan Cina yang sesuai untuk mengatur menstruasi Anda. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mengkonsumsi ramuan Cina untuk mengatur menstruasi Anda. Anda harus makan makanan yang kaya akan buah-buahan dan sayuran segar, dan bersantai untuk menjaga suasana hati Anda tetap bahagia.