Bersin-bersin dan badan pegal-pegal dianggap disebabkan oleh angin dan dingin, sebagian besar karena rendahnya daya tahan organisme dan infeksi saluran pernapasan bagian atas yang disebabkan oleh paparan dingin yang tidak disengaja. Selain itu, bisa terjadi hidung tersumbat, pilek dan sakit tenggorokan. Pengobatan anti-dingin aktif harus diberikan, terutama dengan mengonsumsi pelet dingin, kapsul atau obat-obatan biasa. Jika Anda mengalami batuk, Anda harus menggunakan obat batuk dan dahak, minum lebih banyak air, makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan dalam hidup Anda, mengisi kembali serat tanaman dan air, Anda harus beristirahat lebih banyak selama masa pengobatan, hindari terlalu banyak beraktivitas, dan jika Anda mengalami demam, Anda harus segera mengobati pengurangan demam simtomatik.