Waktu yang tepat untuk mengukur tekanan darah

　　Pasien dengan hipertensi perlu diukur tekanan darahnya secara teratur. Selama periode hipertensi yang tidak terkendali dan selama perubahan obat, harus diukur sekali sehari. Setelah tekanan darah berangsur-angsur stabil, tekanan darah harus diukur seminggu sekali. Setelah minum obat antihipertensi setiap hari, tekanan darah harus diukur 1-2 kali sebulan. Orang paruh baya dan lanjut usia yang tidak hipertensi harus diukur tekanan darahnya 1-2 kali setahun untuk deteksi dini hipertensi, karena hipertensi adalah silent killer.　　Waktu untuk mengukur tekanan darah di rumah: setiap hari setelah bangun tidur di pagi hari, setelah buang air kecil dan besar, sebelum makan, dan membuat catatan adalah yang terbaik. Lakukan pengukuran bersama selama beberapa hari atau minggu untuk perbandingan.　　Perbandingan yang salah: Adalah salah untuk membandingkan tekanan darah yang diukur di pagi hari dengan tekanan darah di sore hari (atau waktu lainnya dalam sehari).