Beberapa orang mungkin mengatakan bahwa itu bukan karena kekurangan uang. Alasannya adalah: sepanjang siang dan malam untuk membeli makanan untuk dimasak, keluarga sikat cuci tua dan kecil, anak-anak khawatir tentang sekolah, pekerjaan mereka sendiri yang harus dikhawatirkan, semua aspek harus diurus, hanya saja tidak bisa mengurus sendiri. Alasan ini bukannya tidak masuk akal. Orang-orang berusia 20-an, jika Anda tidak memperhatikan perawatan, beberapa kerutan kecil (sebagian besar kerutan semu, yaitu kerutan dinamis), ketika Anda tertawa, kaki gagak, garis-garis, khawatir, cemas ketika ada garis dan kerutan, dan sebagainya. Belum lagi orang-orang yang berusia 30-an. Secara medis, usia 25 tahun adalah usia dimana tubuh wanita menunjukkan tanda-tanda penuaan, dengan garis-garis yang terbentuk akibat menyusutnya kulit yang disebabkan oleh hilangnya zat-zat (lemak, kolagen, karbohidrat, dan lain-lain) dan air yang menahan kulit secara perlahan-lahan. Meskipun kita tidak dapat menghentikan waktu, namun ada beberapa cara untuk memperlambat proses penuaan, yaitu: 1. Menjaga waktu tidur yang cukup Rutin begadang akan membuat fungsi pengaturan kulit terganggu, menjadi kusam, pori-pori besar, kehilangan kilau, mudah menua dan keriput yang panjang. Tidur yang cukup dapat membantu menstabilkan sistem endokrin dan mencegah kerutan kulit yang disebabkan oleh gangguan endokrin. Sisi kiri tidur 8 jam, sisi kanan tidur 6 jam Menurut “Daily Mail” melaporkan, Sarah Chalmers yang berusia 46 tahun berpartisipasi dalam sekolah tidur di London, Inggris, percobaannya, masing-masing, selama lima hari berturut-turut hanya tidur 6 jam dengan tidur 8 jam penuh, untuk melihat perubahan apa yang terjadi pada wajah. Hanya lima hari, jelas terasa “tidur 6 jam” daripada “tidur 8 jam” yang lama. 2, perhatikan tabir surya Kulit yang terpapar sinar matahari dalam jangka panjang, sinar ultraviolet akan membuat kulit kehilangan bahan pendukung, penurunan elastisitas, kelemahan kulit, sehingga memperparah terjadinya keriput. Dan untuk mengurangi kerusakan kulit akibat sinar matahari, Anda dapat melindunginya melalui payung, pakaian tabir surya, tabir surya dan cara-cara lainnya. 3, jangan sering melakukan ekspresi yang berlebihan Ketika kita sering tertawa, melakukan ekspresi yang berlebihan (wajah hantu, dll) ekspresi wajah ini, kontraksi otot-otot ekspresi akan mendorong pergerakan kulit, sehingga membentuk keriput. Jika perilaku ini sering terjadi, kerutan akan semakin dalam dan parah. 4, makanan pemeliharaan makanan sarang burung dapat menjaga kulit, karena mengandung faktor pertumbuhan epidermis dan zat air dapat dengan kuat merangsang regenerasi sel, pembelahan, rekonstruksi jaringan, sehingga kulit lembab, halus, elastis, yang juga merupakan bintang-bintang Hong Kong yang tertarik untuk mengkonsumsi “sarang burung” untuk mempertahankan alasan penampilan cerah. Anda juga bisa mengonsumsi vitamin C secara oral dan mengoleskan vitamin E alami secara eksternal. 5, olahraga ringan Olahraga aerobik ringan tidak hanya membakar lemak tubuh, tetapi juga mengencangkan kulit dan membuat orang terlihat lebih energik dan bergaya. 6, pembersihan kulit secara teratur, hindari pembersihan yang berlebihan Saat ini, gadis itu, jangan make up tidak keluar rumah, jika penghapusan make-up tidak menyeluruh, akan mempercepat penuaan kulit. Gadis berkerudung sehari-hari, jangan berpikir bahwa wajah Anda tidak kotor. Udara yang begitu banyak debu, membersihkan kulit pagi dan sore hari saja tidak cukup, disarankan sekali atau dua kali seminggu melakukan masker pembersih wajah, pengelupasan kulit dan sebagainya. Namun, membersihkan wajah secara berlebihan akan membuat kutikula menjadi tipis, kulit menjadi sensitif, dan kulit akan kehilangan kilaunya.