Jika Anda baru saja mulai menstruasi, adalah normal jika darah berwarna gelap. Namun, jika darah berwarna hitam selama menstruasi, umumnya tidak normal. Secara normal, darah menstruasi seorang wanita seharusnya berwarna merah atau merah tua. Saat pertama kali mengalami menstruasi, warnanya mungkin sedikit gelap karena darah tinggal di dalam rahim untuk waktu yang lama. Namun, seiring dengan meningkatnya volume menstruasi dan waktu tinggal yang semakin pendek, darah dapat tampak merah terang atau merah gelap. Ketika darah haid berwarna hitam, berarti darah tersebut sudah terlalu lama berada di dalam rahim wanita, dan ini disebut pendarahan lama dan merupakan tanda gangguan haid pada wanita, yang dapat disebabkan oleh dingin di dalam rahim, peradangan ginekologi, fibroid, dll. Wanita yang mengalami haid berwarna hitam harus berkonsultasi dengan dokter kandungan rumah sakit untuk memastikan diagnosis dan menanganinya. Dianjurkan untuk merendam kaki Anda dalam air panas sebelum tidur untuk melancarkan peredaran darah, yang akan membantu aliran darah haid lebih lancar dan mengembalikan warnanya menjadi normal.