Apa yang harus dilakukan tentang tekanan darah tinggi dan cara mengaturnya

Jika tekanan darah yang diukur telah mencapai hipertensi tingkat II, yaitu nilai hipertensi di atas 160/100mmHg, obat antihipertensi oral harus segera diberikan, terutama agen kerja panjang seperti tablet lepas terkontrol nifedipine, Irbesartan, hidroklorotiazid, dan obat lain untuk mengontrol tekanan darah hingga 140/90 mmHg atau kurang. Pada pasien muda, dianjurkan untuk mengontrol tekanan darah setidaknya 130/80 mmHg atau kurang. Setelah menderita hipertensi, juga perlu mengatur gaya hidup. Intervensi gaya hidup terapeutik adalah dasar pengobatan hipertensi, seperti pengendalian berat badan, berhenti merokok dan alkohol, pengendalian asupan natrium dan lemak, olahraga teratur, dan asupan buah dan sayuran kaya kalium yang sesuai, dll. Penting untuk menjaga kestabilan emosi dalam hidup. Penting untuk menjaga kestabilan emosi.