Mengonsumsi buah-buahan secara teratur tidak selalu menyebabkan diabetes, tetapi mengonsumsi terlalu banyak buah-buahan secara teratur dapat menyebabkan peningkatan gula darah sehingga meningkatkan risiko diabetes. Karena ada banyak penyebab diabetes, beberapa di antaranya terkait dengan kebiasaan gaya hidup, asupan makanan tinggi gula dan lemak dalam jangka panjang, asupan kalori yang berlebihan, yang menyebabkan obesitas, yang pada gilirannya menyebabkan resistensi insulin dan secara bertahap dapat menyebabkan perkembangan diabetes. Banyak buah-buahan yang tinggi gula dan konsumsi rutin dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko diabetes. Terlepas dari apakah seseorang menderita diabetes atau gula darah tidak normal, seseorang harus makan buah-buahan dalam jumlah sedang, tidak terlalu banyak, dan mengutamakan buah-buahan dengan kadar gula rendah, seperti jeruk bali, stroberi, apel, kiwi, ceri, dan sebagainya. Orang harus mengembangkan kebiasaan hidup yang baik dalam kehidupan sehari-hari, menghindari makanan tinggi gula, garam dan lemak, mengontrol asupan energi harian dan berolahraga secara wajar untuk mengurangi risiko diabetes.