Bolehkah pasien hipertensi minum susu?

Orang hipertensi dapat minum susu, yang mengandung kalsium esensial dan elemen jejak lainnya, dan kandungan protein juga relatif tinggi, biasanya minum sekitar 250ml susu setiap hari dapat melengkapi kebutuhan kalsium tubuh selama 1 hari, orang hipertensi asupan mineral ini lebih baik. Biasanya hidup harus memperhatikan asupan protein dan kalsium, kalium dan elemen jejak lainnya, asupan harian umum produk kedelai yang sesuai, Anda dapat memilih seperti tahu atau susu kedelai, daging juga harus sesuai asupan, lebih banyak konsumsi buah-buahan, sayuran, sekitar setengah pon buah per hari lebih baik, 300-500g sayuran juga sangat diperlukan untuk orang dengan tekanan darah tinggi, dan pada saat yang sama untuk mengontrol berat badan.

Dukung kami

Jika konten di atas bermanfaat bagi Anda, silakan klik tombol bagikan untuk membagikan artikel atau situs web. Ini adalah dukungan terbesar bagi kami.

Diskusi

Bagikan pengalaman Anda atau cari bantuan dari sesama pasien.

Bahasa Lain

English Español Português 日本語 Deutsch Français Bahasa Indonesia Русский