Apakah dokter Anda telah meresepkan insulin untuk membantu mengendalikan diabetes tipe 1 atau tipe 2? Sebagai pasien, Anda mungkin ingin mengetahui bagaimana dan kapan insulin digunakan, kemungkinan efek samping, dan perubahan lain apa yang perlu dilakukan.
Anda dapat memulai konsultasi dengan dokter Anda dengan pertanyaan-pertanyaan berikut ini.
Jenis insulin apa yang dibutuhkan?
Ada empat bentuk dasar insulin.
Insulin kerja cepat mulai bekerja dalam waktu 30 menit setelah penyuntikan dan hanya efektif selama 2 hingga 3 jam.
Insulin reguler atau insulin kerja pendek mulai bekerja sekitar 30 menit setelah pemberian dan efektif selama sekitar 3 hingga 6 jam.
Insulin kerja sedang membutuhkan waktu hingga 4 jam untuk menjadi efektif sepenuhnya. Waktu untuk mencapai puncak bervariasi dari 4 hingga 12 jam dan efeknya berlangsung selama kurang lebih 12 hingga 18 jam.
Insulin kerja panjang mulai bekerja sekitar 2 jam setelah pemberian dan tetap efektif selama sehari penuh tanpa lonjakan.
Dokter Anda akan memberi tahu Anda tentang insulin mana yang terbaik untuk jenis diabetes dan kadar gula darah Anda.
Bagaimana saya harus memberikan insulin kepada diri saya sendiri?
Insulin dapat disuntikkan atau dihirup.
Insulin dapat disuntikkan dengan menggunakan jarum suntik, pena insulin atau pompa insulin, dengan pilihan injektor tanpa jarum. Pena insulin adalah yang paling mudah digunakan, pompa insulin memungkinkan pemberian terus menerus dan jarum suntik adalah yang termurah.
Cari tahu berapa banyak suntikan yang perlu Anda berikan setiap hari dan berapa banyak insulin yang ingin Anda berikan setiap kali. Jika menggunakan pompa insulin, tanyakan kepada dokter Anda kapan Anda perlu memberikan dosis yang lebih tinggi (dosis yang lebih besar).
Jika Anda menderita diabetes tipe 1, Anda mungkin memerlukan hingga 3 atau 4 suntikan sehari. diabetes tipe 2 mungkin hanya memerlukan 1 suntikan insulin sehari, atau ini dapat ditingkatkan menjadi 3 atau 4 suntikan.
Ada juga insulin inhalasi yang bekerja cepat yang hanya dapat digunakan sebelum makan. Dalam kasus diabetes tipe 1, insulin kerja panjang juga harus digunakan.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang keuntungan dan kerugian dari masing-masing metode. Keputusan akhir juga akan tergantung pada biaya, sehingga pasien perlu mengetahui metode mana yang ditanggung oleh asuransi mereka.
Kapan saya harus menggunakan insulin?
Tidak ada jawaban standar untuk pertanyaan ini dan tergantung pada beberapa hal.
Jenis insulin yang digunakan (kerja cepat, premixed, dll.).
Jumlah dan jenis makanan yang dimakan.
Frekuensi latihan.
Masalah kesehatan lainnya.
Jenis sistem pemberian insulin yang digunakan (misalnya, jarum suntik, pompa atau inhaler).
Dokter Anda mungkin mengharuskan insulin diberikan setengah jam sebelum makan, sehingga insulin sudah mulai bekerja ketika gula dari makanan memasuki pembuluh darah Anda. Cari tahu waktu yang tepat untuk setiap suntikan dan apa yang harus dilakukan jika Anda lupa memberikannya.
Jika saya memilih untuk menyuntikkan insulin, apakah saya perlu menyuntikkannya di suatu tempat di tubuh saya?
Kebanyakan orang menyuntikkan di perut bagian bawah, yang lebih mudah dijangkau (pastikan tempat penyuntikan setidaknya berjarak 5 cm dari pusar). Insulin juga bisa disuntikkan di lengan, paha atau bokong.
Mintalah dokter atau edukator diabetes Anda untuk menunjukkan kepada Anda cara yang benar untuk memberikan suntikan, termasuk cara menjaga kebersihan jarum dan kulit untuk mencegah infeksi. Penting juga untuk mengetahui cara memutar tempat penyuntikan agar lemak subkutan tidak mengeras dan menumpuk akibat penyuntikan berulang.
Dapatkah insulin memengaruhi obat lain yang saya minum?
Sebagian obat dapat memperburuk hipoglikemia yang diinduksi insulin, dan Anda harus memberi tahu dokter Anda mengenai semua obat yang Anda minum, termasuk obat bebas yang Anda beli.
Makanan apa yang bisa saya makan saat menggunakan insulin?
Mintalah dokter Anda untuk merekomendasikan makanan untuk membantu insulin bekerja dengan baik. Misalnya, mungkin berguna untuk mengetahui berapa banyak makanan yang bisa Anda makan setiap kali makan, makanan mana yang terbaik untuk Anda, apakah Anda perlu ngemil dan kapan Anda harus makan. Jika Anda memiliki kebiasaan minum alkohol, tanyakan kepada dokter Anda, apakah Anda boleh minum alkohol saat menggunakan insulin dan jumlah maksimum yang boleh Anda minum.
Berapa target kadar glukosa darah?
Dokter Anda akan memberi tahu Anda seberapa sering Anda perlu memeriksa glukosa darah Anda dengan meteran glukosa darah. Cari tahu tujuan kontrol glukosa darah Anda sebelum dan sesudah makan dan sebelum tidur. Bagi sebagian besar penderita diabetes, tujuannya adalah
70 hingga 130mg/dl sebelum makan.
Kurang dari 180mg/dl 2 jam setelah makan.
Jika glukosa darah tidak terkontrol dalam kisaran target, tanyakan kepada dokter Anda apa yang harus dilakukan dan seberapa sering Anda harus menguji kadar hemoglobin glikemik (HbA1c) Anda.
Apa saja efek samping yang mungkin terjadi dari penggunaan insulin?
Efek samping yang paling umum adalah hipoglikemia dan penambahan berat badan. Silakan berkonsultasi dengan dokter Anda tentang efek samping lainnya dan apa yang harus dilakukan jika Anda mengalaminya.
Bagaimana saya harus menyimpan insulin saya?
Sebagian besar produsen insulin merekomendasikan untuk menyimpan insulin dalam lemari pendingin, tetapi menyuntikkan insulin pada suhu rendah dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Oleh karena itu, pastikan bahwa insulin dibawa kembali ke suhu kamar sebelum disuntikkan. Tanyakan kepada dokter Anda, apakah Anda harus menyimpan insulin Anda di lemari es atau pada suhu kamar. Selain itu, periksa juga masa simpan insulin Anda dan ketahui bagaimana cara mengetahui kapan insulin sudah rusak.
Dapatkah saya menggunakan kembali jarum suntik?
Hal ini menghemat uang, tetapi bisa berisiko. Tanyakan kepada dokter Anda, apakah ini aman dan bagaimana cara menjaga kebersihan jarum suntik untuk mencegah infeksi. Jika Anda membuang jarum suntik setelah digunakan, tanyakan tentang cara yang benar untuk membuang jarum suntik.
Pertanyaan yang mungkin ditanyakan dokter Anda
Bagaimana perasaan saya saat menggunakan insulin?
Apakah ada efek samping?
Bagaimana Anda menanggapi insulin? Apakah ada masalah yang disebabkan oleh gula darah tinggi atau rendah?
Apakah Anda mengalami kesulitan menggunakan jarum suntik, pena atau pompa insulin?
Tahu cara menyimpan dan membuang jarum suntik dan jarum bekas?
Jika Anda memiliki pertanyaan, catatlah agar Anda dapat bertanya kepada dokter pada janji temu Anda berikutnya. Dokter akan memeriksa kemajuan pasien untuk membantu menjaga diabetes tetap terkendali.