Tekanan rendah 95 tekanan tinggi 135 berbahaya

  Tekanan rendah 95mmHg tekanan tinggi 135mmHg tidak berbahaya, meskipun telah mencapai nilai tekanan darah tinggi normal, tetapi belum mencapai kisaran hipertensi.  Tekanan rendah normal mencoba untuk mengontrol di bawah 90mmHg, kontrol tekanan tinggi di bawah 140mmHg, jika itu adalah pengukuran satu kali dan tidak dapat dinilai sebagai tekanan darah tinggi, dianjurkan bahwa setelah istirahat dalam keadaan istirahat, tiga hari berturut-turut pengukuran, setiap hari memilih untuk mengukur pada saat yang sama dan merekam, untuk mengamati apakah setiap pengukuran tekanan darah tinggi. Selain itu, terjadinya hipertensi terkait dengan kebiasaan kita yang biasa, seperti diet tinggi garam, sering begadang, pekerjaan yang membuat stres, dan riwayat hipertensi dalam keluarga.  Jika hipertensi tidak terkontrol, dapat menyebabkan kerusakan sekunder pada tubuh, seperti aterosklerosis, dan penyakit jantung, dll. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan obat kardiovaskular lebih awal. Perhatikan diet rendah garam, rendah lemak, dan makan lebih banyak sayuran hijau kaya serat.

Dukung kami

Jika konten di atas bermanfaat bagi Anda, silakan klik tombol bagikan untuk membagikan artikel atau situs web. Ini adalah dukungan terbesar bagi kami.

Diskusi

Bagikan pengalaman Anda atau cari bantuan dari sesama pasien.

Bahasa Lain

English Español Português 日本語 Deutsch Français Bahasa Indonesia Русский