Bagaimana menangani hipertensi primer

Pasien yang diidentifikasi sebagai hipertensi primer: 1, harus meningkatkan pemeriksaan yang relevan, seperti fungsi serebrovaskular, fungsi kardiovaskular, fungsi ginjal, untuk mengklarifikasi apakah organ target dan organ lain tampaknya tidak berfungsi. 2, jika tidak ada kondisi seperti itu, tidak perlu obat antihipertensi oral terapi pengganti seumur hidup. Namun, harus memperhatikan pencegahan dan pengendalian dalam hidup, dan diet rendah garam, rendah lemak, rendah gula harus dicapai, terutama membatasi asupan natrium klorida, mengendalikan berat badan, menghindari obesitas perut, menyebabkan diabetes atau resistensi insulin dan memperburuk hipertensi.3. Olahraga harus dilakukan dengan tepat. Olahraga harus dilakukan dengan tepat, dengan latihan aerobik sebagai andalan.4. Hindari ketegangan mental, kecemasan, larut malam, kelelahan, dan tekanan mental yang berlebihan.5. Perhatian harus diberikan untuk berhenti merokok dan membatasi alkohol, dan pemeriksaan fisik secara teratur, tindak lanjut rawat jalan yang sesuai.