Anemia juga umumnya terlihat pada penderita diabetes. Sebagai komplikasi diabetes, anemia adalah hal yang umum terjadi tetapi mudah diabaikan, dan jika terdeteksi dini, masalah yang memicunya dapat ditangani dengan lebih baik.
Kemungkinan penyebab anemia
Sering kali, anemia disebabkan oleh kurangnya sel darah merah yang cukup dalam tubuh. Hal ini dapat membuat pasien lebih rentan terhadap komplikasi diabetes tertentu, seperti kerusakan mata dan saraf. Anemia juga dapat memperburuk penyakit ginjal, jantung dan arteri.
Diabetes sering menyebabkan kerusakan ginjal, dan ginjal yang gagal dapat menyebabkan anemia. Ginjal yang sehat tahu kapan tubuh membutuhkan sel darah merah baru. Mereka melepaskan hormon yang disebut erythropoietin (EPO), yang memberi sinyal pada sumsum tulang untuk memproduksi lebih banyak sel darah merah. Ginjal yang rusak tidak dapat melepaskan EPO yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh.
Sering kali pasien menyadari bahwa mereka menderita penyakit ginjal hanya ketika penyakit ini sudah ada untuk waktu yang lama. Namun demikian, jika Anda dapat dites untuk menentukan bahwa Anda mengalami anemia, hal ini mungkin merupakan tanda awal adanya masalah ginjal.
Orang dengan diabetes lebih mungkin mengembangkan vaskulitis, yang dapat menghambat sumsum tulang untuk mendapatkan sinyal yang dibutuhkan untuk memproduksi lebih banyak sel darah merah.
Sebagian obat yang digunakan untuk mengobati diabetes dapat menurunkan kadar hemoglobin, yang dibutuhkan tubuh untuk mengangkut oksigen melalui darah. Ini termasuk penghambat enzim pengubah angiotensin, fibrat, metformin dan thiazolidinediones. Jika Anda menggunakan salah satu obat ini, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang risiko anemia.
Jika pasien menjalani dialisis ginjal, mereka mungkin kehilangan darah dan ini juga dapat menyebabkan anemia.
Gejala anemia
Kelelahan dan kelemahan dapat terjadi apabila otak dan organ-organ lain tidak bisa mendapatkan oksigen yang cukup. Gejala anemia lain yang mungkin terjadi antara lain
Sesak napas.
Pusing.
Sakit kepala.
Kulit pucat.
Nyeri dada.
Tangan dan kaki terasa dingin.
Hipotermia.
Detak jantung yang cepat.
Tes darah
Hitung darah lengkap memberikan gambaran yang lebih baik kepada dokter Anda mengenai kondisi darah Anda. Tes ini menghitung jumlah sel darah merah, sel darah putih dan trombosit, serta memeriksa ukuran sel darah merah yang normal. Tes ini juga menguji kadar hemoglobin dan volume darah dalam darah. Jika kadar hemoglobin terlalu rendah, dapat terjadi anemia. Kisaran normal untuk hemoglobin adalah 14-17,5 miligram per desiliter (mg/dl) untuk pria dan 12,3-15,3 mg/dl untuk wanita. jika persentase sel darah merah dalam darah rendah, Anda mungkin juga mengalami anemia.
Setelah diagnosis anemia ditegakkan, langkah berikutnya adalah mencari tahu penyebab anemia. Dokter dapat menguji penyebab berikut ini.
Kekurangan zat besi.
Gagal ginjal.
Kekurangan vitamin.
Pendarahan internal.
Kesehatan sumsum tulang.
Pengobatan anemia
Jika anemia disebabkan oleh rendahnya kadar zat besi dalam tubuh, makanan kaya zat besi dan suplemen dapat dikonsumsi. Untuk pasien dialisis ginjal, yang terbaik adalah memberikan zat besi secara intravena.
Jika ginjal tidak menghasilkan EPO (hormon yang meningkatkan produksi sel darah merah) yang cukup, hormon sintetis mungkin diperlukan untuk pengobatan. Suntikan hormon yang diberikan sekali atau dua kali seminggu, atau pada saat dialisis, dapat meningkatkan hemoglobin pada sebagian besar pasien, tetapi juga dapat meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke. Ketika menerima suntikan hormon ini, dokter akan meminta pasien untuk memantau kondisinya secara cermat.
Jika anemia parah, transfusi darah mungkin diperlukan.
Jika anemia sekunder akibat kerusakan ginjal yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi dan gula darah tinggi. Anda harus meminum obat yang diresepkan oleh dokter Anda untuk tekanan darah tinggi atau gula darah tinggi tepat waktu.
Bagaimana anemia dapat dicegah?
Risiko terkena anemia dapat dikurangi dengan sejumlah cara. Sebagian besar wanita dewasa membutuhkan sekitar 18 mg zat besi per hari. Pria membutuhkan sekitar 8 mg zat besi dan memastikan bahwa Anda mendapatkan cukup zat besi dari makanan yang Anda makan dapat mencegah anemia.
Sumber zat besi yang baik meliputi
Roti dan sereal yang diperkaya zat besi.
Kacang-kacangan dan lentil.
Tiram.
Hati hewan.
Sayuran berdaun hijau, terutama bayam.
Tahu.
Daging merah.
Ikan.
Buah-buahan kering, seperti plum, sultana dan aprikot.
Tubuh menyerap zat besi lebih baik ketika makanan yang mengandung vitamin C, seperti buah dan sayuran, dimakan. Kopi, teh dan kalsium, di sisi lain, dapat mengurangi penyerapan zat besi oleh tubuh. Selain itu, diet yang baik dan olahraga teratur juga dapat berperan dalam mencegah anemia.