Kelompok orang apa saja yang bisa mengalami hipertensi?

　　Seperti yang kita semua tahu, kejadian hipertensi meningkat dari tahun ke tahun, dan itu menjadi semakin umum di kalangan masyarakat umum, dan Cina telah menjadi negara besar dengan hipertensi. Tidak jarang melihat pasien muda di klinik rawat jalan, jadi orang seperti apa yang lebih mungkin menderita hipertensi? Artikel ini akan dikombinasikan dengan pedoman pencegahan dan pengobatan hipertensi untuk menguraikan orang-orang yang rentan terhadap hipertensi.　　I. Orang dengan diet tinggi garam Asupan garam diet (natrium klorida) berkorelasi positif dengan tingkat tekanan darah dan prevalensi hipertensi, sedangkan asupan garam kalium berkorelasi negatif dengan tingkat tekanan darah. Korelasi antara rasio natrium/kalium makanan dan tekanan darah bahkan lebih kuat. Diet tinggi natrium dan rendah kalium adalah salah satu faktor risiko utama untuk perkembangan hipertensi pada sebagian besar pasien di Tiongkok. Di sebagian besar wilayah Tiongkok, asupan garam per kapita lebih dari 12-15 g per hari, jauh melebihi tingkat asupan garam (<5 g per hari) yang ditetapkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia.　　Kedua, kadar lemak tubuh orang yang kelebihan berat badan atau obesitas dan tingkat tekanan darah berkorelasi positif. Indeks massa tubuh (IMT) dan tingkat tekanan darah pada populasi berkorelasi positif, IMT setiap kenaikan 3kg/m2, risiko hipertensi dalam 4 tahun, pria meningkat 50%, wanita meningkat 57%. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa risiko hipertensi pada orang dengan BMI ≥ 24 kg/m2 adalah 3-4 kali lebih tinggi daripada orang dengan berat badan normal. Distribusi lemak tubuh juga dikaitkan dengan perkembangan hipertensi. Semakin banyak akumulasi lemak perut, semakin tinggi tingkat tekanan darah. Risiko hipertensi lebih dari 4 kali lebih tinggi pada pria dengan lingkar pinggang ≥90 cm atau pada wanita dengan lingkar pinggang ≥85 cm dibandingkan pada mereka yang memiliki lingkar pinggang normal. Kegemukan dan obesitas akan menjadi faktor risiko penting lainnya untuk pertumbuhan prevalensi hipertensi di Tiongkok.　　Ketiga, orang yang banyak minum alkohol Konsumsi alkohol yang berlebihan juga merupakan faktor risiko untuk perkembangan hipertensi, dan prevalensi hipertensi dalam populasi meningkat dengan jumlah alkohol yang dikonsumsi. Meskipun tekanan darah akan turun setelah periode waktu yang singkat setelah konsumsi alkohol dalam jumlah kecil, tetapi konsumsi alkohol dalam jumlah kecil dalam jangka panjang dapat membuat tekanan darah sedikit meningkat; konsumsi alkohol yang berlebihan akan membuat tekanan darah secara signifikan lebih tinggi. Jika rata-rata konsumsi alkohol harian >3 gelas standar (1 gelas standar setara dengan 12 g alkohol, yaitu sekitar 360 g bir, atau 100 g anggur, atau 30 g minuman keras), tekanan darah sistolik dan diastolik meningkat rata-rata 3,5 mmHg dan 2,1 mmHg, masing-masing, dan peningkatan tekanan darah meningkat seiring dengan jumlah alkohol yang dikonsumsi. Di Cina, sejumlah besar orang minum alkohol, dan beberapa pria dengan hipertensi memiliki kebiasaan jangka panjang minum alkohol dan alkohol yang kuat, sehingga efek konsumsi alkohol berlebihan jangka panjang pada tekanan darah dan terjadinya hipertensi harus ditanggapi dengan serius. Konsumsi alkohol juga akan mengurangi kemanjuran pengobatan antihipertensi, dan konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan pendarahan otak akut atau infark miokard.　　Keempat, terlalu banyak tekanan pada kerumunan stres mental jangka panjang juga merupakan faktor risiko untuk pengembangan hipertensi, keterlibatan jangka panjang dalam pekerjaan yang sangat menegangkan orang dengan peningkatan prevalensi hipertensi.　　Kelima, ada riwayat keluarga penderita hipertensi sekitar 60% dari setengah pasien hipertensi memiliki riwayat keluarga. Saat ini, diperkirakan karena pewarisan poligenik, 30% sampai 50% pasien hipertensi memiliki latar belakang genetik.　　Keenam, populasi senior Insiden kecenderungan meningkat seiring bertambahnya usia, insiden orang berusia di atas 40 tahun tinggi.　　Ketujuh, populasi perokok merokok merangsang endotel pembuluh darah, menyebabkan vasokonstriksi, dan dapat mempercepat proses aterosklerosis, sebagai faktor risiko hipertensi, selanjutnya dapat meningkatkan tekanan darah.　　Orang yang memenuhi kondisi di atas harus memberikan perhatian besar untuk secara aktif dan efektif mengendalikan faktor risiko yang terkait dengan hipertensi, kejadian hipertensi akan berkurang secara signifikan, bahkan jika sudah menderita hipertensi, melalui pengendalian faktor risiko di atas, juga dapat secara efektif mengurangi tingkat tekanan darah.