Tekanan rendah juga dianggap tekanan darah tinggi Mengapa tekanan tinggi tidak tinggi tekanan rendah tinggi?

  Ketika berbicara tentang hipertensi, banyak anak muda lebih memperhatikan tekanan sistolik (tekanan tinggi) yang meningkat, sementara tekanan sistolik tidak tinggi, tekanan diastolik (tekanan rendah) yang meningkat tidak terganggu. Saya tidak tahu, hanya tekanan darah diastolik tinggi juga hipertensi, bahayanya tidak boleh diremehkan. Data klinis menunjukkan bahwa orang dengan tekanan darah sistolik normal dan tekanan darah diastolik 105-110 mmHg tiga sampai lima kali lebih mungkin mengalami komplikasi kardiovaskular daripada mereka yang memiliki tekanan darah diastolik 70-75 mmHg. Dapat dilihat bahwa tekanan darah diastolik yang tinggi juga merupakan faktor risiko penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular.  Mengapa tekanan tinggi tidak tinggi dan tekanan rendah tinggi Pembentukan tekanan darah tergantung pada lima faktor, termasuk elastisitas pembuluh darah besar, kontraktilitas jantung, viskositas darah, dan resistensi pembuluh darah perifer. Nilai maksimum tekanan darah arteri yang dicapai selama kontraksi ventrikel disebut tekanan sistolik; dan karena elastisitas arteri, bagian dari energi yang dilepaskan selama kontraksi ventrikel disimpan dalam bentuk serat elastis yang memanjang di dinding, dan tekanan yang mendorong aliran darah untuk terus berlanjut selama diastole disebut tekanan diastolik. Tekanan diastolik sendiri tinggi pada orang muda, karena orang muda memiliki elastisitas aorta yang lebih baik, ketika jantung mengeluarkan aliran darah ke aorta mudah mengembang, sehingga jantung tidak sulit melawan darah, tekanan sistolik tidak tinggi. Namun, ketika jantung diastolik, elastisitas aorta memendek dengan kuat, ditambah lagi pembuluh darah di sekitarnya dalam keadaan kontraksi, dan tekanan yang dihasilkan pada saat ini akan menyebabkan peningkatan tekanan diastolik.  Alasan mengapa tekanan darah diastolik yang tinggi mendukung orang muda dan setengah baya, terutama pekerja kerah putih dan pelajar, adalah karena tekanan darah diastolik yang tinggi adalah hasil dari tekanan. “Kelelahan” dari gaya hidup cepat non-normal, sehingga tubuh dan pikiran sering dalam tekanan ketegangan, mengakibatkan hipereksitasi simpatik, mempromosikan pelepasan norepinefrin, dan mengaktifkan sistem renin-angiotensin-aldosteron, sehingga vasokonstriksi, resistensi perifer meningkat, mengakibatkan tekanan darah diastolik meningkat. Selain itu, kurang berolahraga, sering begadang, merokok dan alkohol, daging berlemak, ketidaksabaran dan mudah tersinggung …… dapat membuat tekanan darah diastolik meningkat.  Apa bahaya tekanan diastolik tinggi saja Tekanan diastolik tinggi saja adalah tahap awal hipertensi, pasien sering mengalami sakit kepala dan pusing, dada sesak dan sesak nafas, jantung berdebar-debar dan tidak nyaman, kelelahan dan mengantuk, dll. Dengan bertambahnya usia, perjalanan penyakit ini berkepanjangan, hipertensi diastolik murni dapat diubah menjadi hipertensi klasik, atau bahkan sampai perkembangan hipertensi sistolik murni. Pada akhirnya, dapat menyebabkan kerusakan pada organ-organ penting seperti jantung, otak dan ginjal, seperti gagal jantung, aritmia, aterosklerosis, kecelakaan serebrovaskular, kerusakan ginjal, hipofungsi retina, dan jantung koroner dan infark miokard dan stroke adalah komplikasi hipertensi yang paling serius. Oleh karena itu, hipertensi dengan tekanan darah diastolik tinggi saja tidak boleh dianggap enteng.  Jika tekanan diastolik kurang dari 95 mmHg, pengobatan non-farmakologis dapat digunakan, dimulai dengan perbaikan gaya hidup.  Lepaskan pikiran. Atur dan manfaatkan emosi Anda, bahagia secara emosional dan seimbang secara psikologis, dan tekanan darah diastolik Anda yang tinggi akan turun secara alami.  Bangun dan hidup teratur. Lakukan kehidupan yang teratur, istirahat dan istirahat pada waktu-waktu tertentu, bekerja dan istirahat, untuk memastikan tidur, kondusif untuk operasi normal jam biologis “akan berada dalam keadaan tekanan darah yang stabil.  Makan makanan yang ringan. Makan tiga kali sehari harus ringan, kurang berminyak, hindari alkohol, musim panas jika berkeringat, jumlah garam dapat ditingkatkan menjadi 8 gram, dan minum lebih banyak air putih. Makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan yang kaya vitamin C, kalium dan kalsium setiap hari untuk membantu menurunkan tekanan darah dan melindungi kesehatan jantung.

Dukung kami

Jika konten di atas bermanfaat bagi Anda, silakan klik tombol bagikan untuk membagikan artikel atau situs web. Ini adalah dukungan terbesar bagi kami.

Diskusi

Bagikan pengalaman Anda atau cari bantuan dari sesama pasien.

Bahasa Lain

English Español Português 日本語 Deutsch Français Bahasa Indonesia Русский