Glukosa plasma puasa 6,9 mmol/l dianggap sebagai pra-diabetes, suatu tahap metabolisme glukosa yang abnormal antara diabetes dan kadar glukosa darah normal. Orang dengan pra-diabetes idealnya harus mengontrol kadar glukosa darah mereka seperti orang normal. Jika mereka tidak dapat mencapai tingkat toleransi glukosa yang normal, mereka setidaknya harus mencoba untuk tetap berada dalam kondisi pra-diabetes dan mencoba untuk menghindari perkembangannya menjadi diabetes. Intervensi untuk pra-diabetes: 1. Intervensi gaya hidup yang lebih disukai: (1) Kontrol berat badan ke indeks massa tubuh normal (<24 kg/m2) atau pengurangan berat badan setidaknya 5% hingga 10% pada orang yang obesitas atau kelebihan berat badan; (2) Pengurangan total kalori makanan harian setidaknya 400 hingga 500 kkal; (3) Asupan asam lemak jenuh kurang dari 30% dari total asupan asam lemak; (4) Meningkatkan aktivitas fisik hingga 250 hingga 300 menit/minggu. ～2. Pengobatan farmakologis: (1) Jika Anda merasa sulit untuk mematuhi penurunan berat badan dan olahraga atau jika intervensi gaya hidup yang ketat tidak efektif selama lebih dari enam bulan dan glukosa darah Anda masih tidak terkontrol dengan baik (glukosa darah puasa >6,1 mmol/L); (2) atau jika hiperglikemia berkembang dan Anda masih muda, secara finansial berkecukupan, memiliki kebutuhan kesehatan dan kondisi medis yang lebih tinggi; Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan pengobatan farmakologis. Metformin direkomendasikan dan jika metformin tidak dapat ditoleransi, acarbose atau thiazolidinediones dapat digunakan, yang semuanya harus diberikan di bawah pengawasan medis dan disesuaikan dengan dosis yang sesuai dengan pemantauan ketat glukosa darah.