Apakah suplemen makanan benar-benar membantu mengendalikan diabetes? Penderita diabetes mungkin ingin tahu apakah iklan yang mereka lihat atau dengar itu benar. Luangkan waktu beberapa menit untuk mempelajari tentang hubungan antara diabetes dan suplemen makanan.
Apa itu suplemen makanan?
Suplemen makanan mengandung vitamin, mineral dan nutrisi lainnya, seperti herbal, dan merupakan produk oral. Kadang-kadang dapat memberikan nutrisi tambahan bagi orang yang memiliki masalah kesehatan tertentu, termasuk diabetes. Namun demikian, sebagian besar penderita diabetes masih perlu mengonsumsi obat resep tradisional untuk mengontrol kadar gula darah mereka.
Bagaimana suplemen makanan membantu mengendalikan diabetes?
Hingga saat ini, belum ada penelitian yang cukup untuk mendukung rekomendasi spesifik yang dibuat untuk diabetes dan suplemen makanan. Penelitian yang sedang berlangsung menunjukkan dua mineral yang mungkin memiliki hubungan dengan kontrol gula darah.
Kromium dibutuhkan untuk membantu tubuh menggunakan glukosa secara efisien. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menunjukkan apakah mengonsumsi suplemen magnesium membantu mengontrol kadar glukosa darah pada pasien yang tidak kekurangan magnesium.
Pasien dengan masalah sekresi insulin dan mereka yang mengalami komplikasi diabetes tipe 2 memiliki kadar magnesium yang rendah. Apakah suplemen makanan magnesium akan membantu meringankan atau mengurangi masalah-masalah ini masih belum diketahui.
Bagaimana suplemen makanan dapat menghambat pengendalian diabetes?
Jika seseorang tidak berhati-hati, orang tidak akan menyadari bahwa diabetes dan suplemen makanan mungkin merupakan kombinasi yang berbahaya. Alasannya adalah sebagai berikut.
Beberapa suplemen telah terkontaminasi dengan bahan selain yang tercantum sebagai bahan pada label.
Sebagian suplemen dapat berinteraksi dengan obat atau suplemen lainnya (seperti herbal) dengan cara yang dapat meningkatkan atau menurunkan efektivitasnya. Misalnya, St John’s Wort bereaksi dengan banyak obat dan harus dihindari dengan banyak obat lainnya.
Memutuskan apakah akan menggunakan suplemen makanan untuk diabetes
American Diabetes Association (ADA) menyatakan bahwa tidak ada bukti bahwa suplemen vitamin atau mineral bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2 yang sebenarnya tidak kekurangan bahan-bahan yang relevan.
Konsultasikan dengan dokter Anda sebagai langkah pertama dalam memutuskan apakah akan mengonsumsi suplemen makanan dalam kombinasi untuk mengelola diabetes Anda. Dokter Anda akan membahas kemungkinan manfaat dan risiko suplemen makanan.
Dokter atau apoteker juga akan memeriksa bahwa suplemen yang dikonsumsi tidak akan bereaksi serius dengan obat.
Saat memberi tahu dokter atau ahli kesehatan lainnya tentang obat yang Anda minum, pastikan untuk mencantumkan suplemen makanan apa pun yang Anda konsumsi.