Berlari dengan benar tidak akan meningkatkan jumlah denyut prematur, dan olahraga yang berlebihan dapat memperburuk denyut prematur. Denyut prematur termasuk dalam aritmia jantung, untuk pasien dengan denyut prematur sesekali dan tidak ada penyakit jantung organik, latihan fisik yang tepat tidak akan meningkatkan jumlah denyut prematur, dan sangat bermanfaat untuk melatih fungsi jantung, tetapi perlu untuk menguasai waktu dan intensitas berlari. Untuk detak prematur yang disebabkan oleh penyakit organik, olahraga dapat meningkatkan beban pada jantung, dan bahkan dapat memperburuk iskemia miokard, dan mungkin ada peningkatan jumlah detak prematur setelah berolahraga, atau bahkan menyebabkan kejengkelan kondisi asli. Pasien dengan detak jantung prematur harus memperhatikan untuk menemukan penyebabnya, menilai tingkat keparahan kondisinya, memutuskan apakah mereka dapat berlari atau tidak, dan memantau gejala pasien selama proses berlari, dan menghentikan latihan tepat waktu jika ada gejala sesak dada dan mengi yang memburuk. Sesak dada dan jantung berdebar yang berulang tidak kunjung mereda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin untuk menghindari penundaan kondisi tersebut.