Penderita diabetes makan nasi hitam dengan cara yang benar: usahakan untuk tidak merebus bubur nasi hitam untuk dikonsumsi, Anda bisa menggunakan nasi hitam dengan nasi putih, millet dan oat untuk membuat aneka nasi kukus untuk dimakan, atau dengan hidangan yang lebih ringan untuk dimakan, jika perebusan yang berlebihan, pasteurisasi pati, mudah dicerna dan diserap setelah makan, lebih mudah untuk meningkatkan glukosa darah, tidak kondusif untuk pengobatan diabetes. Beras hitam kaya akan kandungan mineral, tetapi juga untuk melengkapi protein nabati, Anda dapat menggunakan beras hitam dengan beras putih, millet dan gandum untuk membuat berbagai nasi kukus untuk dimakan, atau dengan hidangan yang lebih ringan untuk dimakan, tidak hanya untuk menjaga keanekaragaman makanan, tetapi juga untuk memastikan bahwa asupan nutrisi yang komprehensif dan seimbang, dan kenaikan glukosa darah postprandial tidak terlalu tinggi terlalu cepat. Pasien diabetes harus makan lebih sedikit dan lebih sering dalam kehidupan sehari-hari, bersikeras untuk berolahraga, minum obat hipoglikemik oral seperti acarbose atau suntikan insulin di bawah bimbingan dokter, dan berkonsultasi dengan dokter tepat waktu jika merasa tidak sehat.