Mengurangi sensitivitas kelenjar bisa menjadi cara yang baik untuk memperpanjang seks. Banyak sensitivitas kelenjar disebabkan oleh gairah, biasanya dengan melakukan beberapa latihan perilaku serta menguasai posisi seksual dan, pada saat yang sama, menghindari beberapa kebiasaan gaya hidup yang buruk. Jenis masalah ini bisa dipecahkan. Beberapa teknik dapat membantu pasien untuk menemukan sensasi mereka dengan lebih baik dan dengan demikian memecahkan masalah sensitivitas kelenjar. Masturbasi dalam waktu dua sampai empat jam sebelum peristiwa seksual dapat membantu mengurangi sensitivitas kelenjar, yang pada gilirannya dapat membuat seks bertahan lebih lama. Anda juga dapat mencoba untuk beristirahat ketika Anda mencapai orgasme dan kemudian mulai lagi, yang juga membantu mengurangi masalah ejakulasi dini yang terkait dengan sensitivitas kelenjar. Anda juga dapat mengubah posisi seksual Anda dan mencoba posisi yang lebih santai, yang akan membuatnya lebih mudah sehingga masalah ejakulasi dini juga akan lebih kecil kemungkinannya untuk terjadi. Selama berhubungan seks, Anda dapat berkomunikasi sepenuhnya dengan pasangan seksual Anda dan memilih posisi yang secara efektif akan mengurangi sensitivitas kelenjar, yang juga akan membantu mengurangi sensitivitas kelenjar. Beberapa orang akan memilih untuk berhubungan seks setelah minum alkohol, yang sebenarnya merupakan pendekatan yang salah. Meskipun alkohol dapat mengurangi sensitivitas kelenjar. Namun, konsumsi alkohol yang berkepanjangan dapat menyebabkan masalah menjadi lebih serius. Hal ini terutama karena konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada saraf seksual, menyebabkan kepala penis menjadi lebih sensitif. Sebagian besar orang akan mencapai hasil yang mereka inginkan setelah beberapa minggu mencoba teknik ini, dan jika mereka masih tampak kurang, inilah saatnya menemui dokter untuk mendapatkan solusi.