Alasan utama sakit perut saat bersin adalah karena tekanan perut yang tiba-tiba naik saat tubuh manusia bersin, yang dapat menyebabkan tarikan saluran dan saluran usus, dan karena getaran otot dinding perut yang keras dan tiba-tiba, yang dapat menyebabkan cedera regangan ringan pada jaringan otot lokal atau organ dalam, yang semuanya merupakan penyebab utama sakit perut. Untuk situasi ini tidak perlu terlalu gugup, dalam perhatian yang biasa ketika bersin cobalah untuk menutup mulut dan hidung dengan tangan serta menekan perut dengan tangan, secara efektif dapat mengurangi amplitudo pernapasan perut perut, mungkin relatif kecil terhadap getaran jeroan perut, menyebabkan gejala sakit perut akan berkurang, tidak perlu khawatir dan gugup ketika gejala ini terjadi.