Anda dapat mengonsumsi cokelat bagi penderita diabetes, tetapi Anda harus memperhatikan jenis cokelat dan tidak mengonsumsinya terlalu banyak.
Jika itu adalah cokelat hitam murni, kandungan gula, natrium, dan lemaknya relatif rendah, sehingga penderita diabetes dapat mengonsumsinya dalam jumlah sedang. Namun, perlu diperhatikan, karena cokelat hitam murni juga memiliki sejumlah kalori, terlalu banyak mengonsumsinya akan membuat total asupan melebihi batas, sehingga mempengaruhi gula darah.
Namun, karena rasa cokelat hitam murni pahit, maka untuk meningkatkan rasa, cokelat hitam yang dijual di pasaran umumnya dicampur dengan berbagai lemak dan karbohidrat untuk meningkatkan rasa, cokelat jenis ini termasuk makanan berenergi tinggi, tidak kondusif untuk mengontrol glukosa darah, sehingga pasien perlu menghindari makan.
Perlu dicatat bahwa pasien diabetes dengan gula darah yang stabil dapat tepat untuk makan cokelat hitam, jika kontrol gula darah tidak baik pasien tidak dianjurkan untuk makan, untuk menghindari memperburuk fluktuasi gula darah, tidak kondusif untuk pengobatan diabetes.
Selain itu, pengendalian kebiasaan makan pada diabetes melitus juga sangat penting, dan disarankan agar Anda mendapatkan bimbingan dari dokter spesialis. Untuk pengetahuan diet lebih lanjut, silakan berkonsultasi dengan ahli gizi dan makanlah dengan benar di bawah bimbingan dokter Anda.