Wanita dengan diabetes mungkin perlu merencanakan lebih banyak ketika mempersiapkan kehamilan dan ada langkah-langkah sederhana yang dapat mereka ambil untuk memastikan mereka dan anak mereka aman dan sehat.
Kapan harus mencari saran medis?
Salah satu tugas pertama yang harus dilakukan adalah mengunjungi dokter Anda 3-6 bulan sebelum Anda berencana untuk hamil.
Tes hemoglobin glikosilasi untuk menilai apakah diabetes Anda terkontrol dengan baik dan untuk menentukan apakah Anda dapat menghentikan kontrasepsi.
Tes darah dan urine untuk menilai adanya komplikasi ginjal terkait diabetes.
Periksa masalah lain yang terkait dengan diabetes, seperti kerusakan organ, saraf atau jantung.
Mengukur tekanan darah.
Menyingkirkan penyakit tiroid (untuk orang dengan diabetes tipe 1).
Periksa kadar kolesterol dan trigliserida (sejenis lemak darah).
Pemeriksaan mata dianjurkan untuk menyaring glaukoma, katarak dan retinopati.
Dianjurkan untuk melakukan konseling pra-konsepsi.
Apa yang dimaksud dengan konseling pra-konsepsi?
Ini adalah langkah penting lainnya dalam mempersiapkan wanita penderita diabetes untuk kehamilan. Ini adalah sesi edukasi untuk membantu pasien mempersiapkan diri secara fisik dan psikologis untuk kehamilan dan untuk memastikan kesehatan fisik dan mental mereka. Selama kunjungan ini, dokter akan membahas masalah-masalah berikut ini dengan pasien.
Berat badan pasien harus sedekat mungkin dengan berat badan ideal sebelum kehamilan. Jika kelebihan berat badan, menurunkan kelebihan berat badan dapat membantu mencegah komplikasi diabetes. Bagi mereka yang kekurangan berat badan, menambah berat badan dapat mengurangi risiko melahirkan bayi baru lahir dengan berat badan rendah.
Gaya hidup pasien & nbspbsp;Bagi mereka yang biasanya merokok atau minum alkohol, mereka harus berhenti. Merokok selama kehamilan dapat mempengaruhi ibu dan anak dan mempengaruhi kesehatan anak sebelum, selama dan setelah kelahiran. Nikotin (zat adiktif dalam rokok), karbon monoksida, dan zat beracun lainnya dalam tembakau diteruskan langsung ke anak melalui aliran darah wanita hamil. Zat-zat ini dapat menyebabkan efek berikut ini.
Mencabut oksigen dari ibu hamil dan anak.
Meningkatkan denyut jantung anak.
Meningkatkan risiko keguguran dan lahir mati.
Meningkatkan risiko kelahiran prematur dan bayi dengan berat badan lahir rendah.
Anak rentan terhadap masalah paru-paru atau pernapasan di masa depan.
Minum alkohol selama kehamilan dapat menyebabkan cacat lahir (termasuk keterbelakangan mental dan masalah fisik tertentu). Tidak ada dosis alkohol yang aman untuk dikonsumsi selama kehamilan dan tidak ada waktu yang aman untuk minum.
Mulailah mengkonsumsi vitamin yang mengandung asam folat, yang telah terbukti mengurangi risiko cacat tabung saraf seperti spina bifida pada bayi, setidaknya 1 bulan sebelum kehamilan. Spina bifida adalah kondisi serius yang menyebabkan otak dan sumsum tulang belakang anak tidak terbentuk dengan baik. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) merekomendasikan agar wanita mengonsumsi 400 mikrogram asam folat setiap hari sebelum pembuahan dan selama kehamilan. Sebagian besar apotek menjual vitamin prenatal yang dijual bebas yang tidak memerlukan resep dokter.
Dokter akan memeriksa gula darah pasien untuk melihat apakah gula darahnya terkendali. Hal ini sangat penting karena wanita hamil mungkin tidak tahu bahwa dia hamil sampai janin berusia 2-4 minggu. Gula darah tinggi pada 13 minggu pertama kehamilan dapat menyebabkan cacat lahir, menyebabkan keguguran, dan meningkatkan risiko komplikasi diabetes.
Obat pasien Dosis insulin perlu ditingkatkan selama kehamilan, terutama dalam 3 bulan terakhir. Dokter Anda akan memberi tahu Anda tentang cara menyesuaikan dosis Anda. Untuk pasien yang menggunakan obat oral untuk diabetes, dokter dapat beralih dari obat oral ke insulin karena beberapa obat oral mungkin berbahaya bagi janin, seperti halnya obat untuk tekanan darah tinggi yang dikonsumsi oleh penderita diabetes. Intinya bagi wanita hamil adalah bahwa mereka harus mendiskusikan semua obat yang mereka minum dengan dokter mereka.
Perencanaan makan: Beberapa perubahan pola makan diperlukan selama kehamilan untuk menghindari fluktuasi kadar glukosa darah dan untuk mengonsumsi lebih banyak kalori untuk memenuhi kebutuhan bayi yang sedang tumbuh.