Penderita diabetes perlu memperhatikan masalah kesehatan lainnya selain diabetes mereka. Semakin lama seseorang mengidap diabetes, misalnya hingga usia 50-an dan seterusnya, semakin besar risiko masalah pada kaki, penglihatan, jantung, ginjal dan sebagainya.
Inilah sebabnya mengapa penderita diabetes perlu lebih sering menemui dokter mereka. Dokter akan memastikan bahwa diabetes terkendali dan akan memeriksa masalah kesehatan lainnya. Pasien perlu menemui dokter mereka setiap 3 bulan sekali, kecuali jika dokter mengatakan bahwa mereka tidak perlu datang sesering yang seharusnya. Sebagian pasien memiliki diabetes yang terkontrol dengan baik sehingga mereka hanya perlu menemui dokter mereka sekali setiap 6 bulan.
Tes berikut ini akan membantu memastikan bahwa pasien tidak mengalami masalah kesehatan lebih lanjut.
Pemeriksaan glukosa darah
Dokter perlu mengetahui seberapa baik pasien mengendalikan kadar gula darah mereka. Dokter akan memberikan tes hemoglobin terglikasi (HbA1c) kepada pasien untuk mengetahui kadar gula darah rata-rata selama 3 bulan terakhir. Jika kadar glukosa darah terkontrol dengan baik, dokter mungkin hanya memerlukan pasien untuk melakukan tes glukosa darah setiap 6 bulan. Jika kadar glukosa darah tidak terkendali dengan baik, pasien perlu melakukan tes glukosa darah setiap 3 bulan. Untuk menghindari masalah kesehatan lebih lanjut, pasien harus menjaga kadar HbA1c mereka sekitar 7% atau lebih rendah.
Frekuensi: setiap 3 hingga 6 bulan.
Mengukur tekanan darah
Penderita diabetes lebih mungkin memiliki tekanan darah tinggi, yang meningkatkan kemungkinan penyakit jantung. Dokter Anda harus memeriksa tekanan darah pasien pada setiap kunjungan. Jika terlalu tinggi, dokter dapat merekomendasikan perubahan gaya hidup atau meresepkan obat untuk membantu menurunkan tekanan darah. Pasien harus menjaga tekanan darah mereka hingga 140/90 mmHg atau kurang.
Frekuensi pemeriksaan: pada setiap kunjungan ke dokter.
Penimbangan
Jika kelebihan berat badan, dokter dapat mendiskusikan rencana diet dan olahraga dengan pasien. Berat badan ekstra itu bisa membuatnya lebih sulit untuk mengontrol kadar gula darah pasien. Selain itu, menurunkan berat badan dapat membantu mengurangi tekanan darah dan risiko terkena penyakit jantung. Tidak perlu menurunkan banyak berat badan. Hanya dengan menurunkan berat badan 10 atau 15 pon (4,5 atau 6,75 kg) akan meningkatkan kesehatan Anda.
Frekuensi pemeriksaan: setiap kali Anda menemui dokter Anda.
Pemeriksaan kaki
Masalah kaki adalah hal yang umum terjadi pada penderita diabetes, jadi pasien dan dokter perlu bekerja sama untuk menjaga kaki mereka tetap sehat. Pasien harus mencuci, mengeringkan, dan memeriksa kaki mereka di rumah dengan hati-hati setiap hari. Pasien tidak akan dapat mendeteksi luka di kaki dan tungkai jika ada kerusakan saraf pada kaki dan tungkai. Selain itu, dokter akan memeriksa kaki pasien pada setiap kunjungan.
Penderita diabetes mungkin juga memiliki masalah dengan aliran darah, yang membuatnya sulit untuk menyembuhkan luka kaki. Luka kecil, nyeri atau lepuh bisa berkembang menjadi borok kaki. Ulkus kaki sulit diobati dan bahkan mungkin perlu diamputasi jika terjadi infeksi serius.
Frekuensi pemeriksaan: setiap kali Anda menemui dokter Anda.
Pemeriksaan gigi
Jangan abaikan mulut Anda. Penderita diabetes berisiko lebih besar terkena penyakit gusi. Apabila kadar gula darah tidak normal, pasien lebih mungkin mengembangkan penyakit gusi. Bahkan jika dikontrol dengan menyikat gigi, flossing, dan berkumur dengan obat kumur antibakteri, pasien tetap harus menemui dokter gigi mereka untuk memastikan kesehatan mulut mereka.
Frekuensi pemeriksaan: setiap 6 bulan.
Pemeriksaan ginjal
Bila Anda menderita diabetes, Anda lebih mungkin menderita penyakit ginjal, jadi dokter Anda akan memantau kondisi ginjal Anda. Tes urine akan dilakukan untuk memastikan bahwa ginjal berfungsi dengan baik. Jika terdapat penyakit ginjal, pengobatan dini dapat mencegah kondisi menjadi lebih buruk.
Frekuensi tes: setahun sekali.
Pemeriksaan kolesterol
Kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung. Dokter Anda akan memeriksa kolesterol pasien Anda setidaknya setahun sekali untuk memastikan bahwa kolesterol berada dalam kisaran yang sehat. Jika pasien membutuhkannya, dokter dapat meresepkan obat untuk menurunkan kadar kolesterol.
Frekuensi pengujian: setahun sekali.
Pemeriksaan mata
Penderita diabetes berisiko lebih besar mengalami masalah penglihatan. Jika kadar gula darah atau tekanan darah terlalu tinggi, masalah mata lebih mungkin terjadi. Oleh karena itu, penting untuk tetap memperhatikan penglihatan dan kesehatan mata dan meminta pemeriksaan mata komprehensif rutin setidaknya setahun sekali. Dokter akan melebarkan pupil pasien untuk menentukan apakah ada masalah dengan mata.
Frekuensi pemeriksaan: setahun sekali.