Perubahan pada payudara selama masa remaja: Mulai dari usia 9 hingga 10 tahun, payudara dirangsang oleh hormon yang disekresikan oleh ovarium, inti payudara muncul dan secara perlahan membesar, dan pada dasarnya terbentuk pada usia 15 tahun. Namun, pada awalnya, payudara lebih kenyal karena kandungan sel lemak yang rendah, beberapa orang mungkin memiliki dua payudara dengan ukuran yang berbeda, dan seiring dengan perkembangan tubuh, perbedaan ini akan hilang secara alami. Prinsip perawatan: Manfaatkan momen dan bantu perkembangannya. 1, meskipun ukuran payudara sangat berkaitan dengan faktor keturunan, tetapi pada saat ini untuk meletakkan fondasi yang baik juga akan tampak luar biasa. Kita dapat melakukan upaya dalam dua aspek, satu adalah melakukan lebih banyak latihan dada, seperti push-up, berenang dan berbagai permainan bola, setiap saat untuk menjaga dada dan perut; yang kedua adalah memperhatikan gizi seimbang, tidak menyimpang dari diet, khususnya, untuk menambah lemak dan air yang cukup. 2, kenakan Bra pada waktu yang tepat. memakai bra terlambat untuk mempengaruhi bentuk, terlalu dini untuk menghambat perkembangan, waktu pakai dapat dinilai berdasarkan hal ini: puting susu menjadi jelas, berjalan saat payudara bergetar, garis besar payudara terlihat jelas. Jika perbedaan antara lingkar dada bagian atas dan bawah lebih besar dari 16cm, Anda juga bisa memakai bra. Selain itu: bra tidak boleh terlalu ketat, jangan memakai bra lebih dari 12 jam sehari, setiap tiga atau empat bulan sekali untuk menguji ulang bra untuk diganti.