Hal utama yang harus dilakukan adalah mencari tahu penyebab glukosa darah tinggi dan rendah, kemudian mengobati penyebabnya. Jika disebabkan oleh pola makan yang tidak tepat, Anda perlu mengontrol pola makan Anda untuk mengatur gula darah Anda. Jumlah dan waktu asupan makanan harus dikontrol, dan makan dalam jumlah yang tepat dan pada waktu yang sama secara teratur dapat mengurangi fluktuasi gula darah. Selain itu, flu dan demam, misalnya, dapat memengaruhi gula darah sampai batas tertentu, yang dapat menyebabkan gula darah berfluktuasi. Akhirnya, pengobatan yang tidak teratur dan dosis yang tidak teratur juga dapat menyebabkan fluktuasi glukosa darah, jadi pastikan untuk memantau glukosa darah postprandial Anda. Sangat penting untuk menjaga kestabilan kadar gula darah, karena gula darah yang tinggi dan rendah dapat dengan mudah menyebabkan komplikasi diabetes. Bagi orang normal, ketika mereka berolahraga terlalu banyak, begadang atau gugup, glukosa darah mereka akan turun dan akan naik setelah mereka beristirahat dan rileks.