Bagaimana cara mengobati tulang mati yang disebabkan oleh osteoartritis?

  Osteoartritis adalah jenis penyakit sendi yang paling umum. Osteoartritis biasanya terjadi pada tulang belakang leher, tulang belakang lumbar, sendi lutut, sendi pergelangan kaki, dll. Biasanya disebabkan oleh pencairan dan penipisan sendi tulang, terutama bermanifestasi sebagai pembentukan taji tulang, gesekan sendi, akumulasi cairan dan gejala lainnya, dan dalam kasus yang parah, fraktur meniscal dan osteonekrosis dapat terjadi, menyebabkan deformasi sendi dan dislokasi dan mempengaruhi kehidupan normal. Berikut ini dan editorial untuk memahami pertimbangan diet osteoartritis itu.  1, makan lebih banyak makanan yang mengandung kalsium untuk memastikan bahwa kebutuhan normal metabolisme tulang pada orang tua. Asupan kalsium lansia harus sekitar 50% lebih banyak dari rata-rata orang dewasa, Anda dapat makan lebih banyak susu, telur, produk kedelai, kubis ungu, sayuran dan buah-buahan, dan suplemen suplemen kalsium bila diperlukan.  2, asupan protein harus dibatasi, terlalu banyak protein dalam makanan akan meningkatkan ekskresi kalsium dari tubuh; asupan lemak dan kolesterol harus lebih sedikit, agar tidak menyebabkan lesi lainnya; harus ada diet rendah sodium, terutama untuk mengurangi kandungan natrium klorida dalam makanan, untuk menghindari retensi air.  3, hindari makan makanan dingin, berminyak, pedas, usahakan hindari makan makanan laut, hindari terlalu banyak mengonsumsi gula, terutama sukrosa, diet harus ringan.  4, bagi orang yang lebih kurus, perlu mengkonsumsi kalori yang tepat dan mempertahankan berat badan ideal; orang yang kelebihan berat badan harus mengontrol pola makan, meningkatkan olahraga dan mengurangi berat badan untuk membantu mengurangi berat sendi.  5, mereka yang memiliki kebiasaan minum alkohol, harus menjaga moderasi, atau tidak minum.  6, untuk menghindari satu, meningkatkan asupan multivitamin, memilih diet yang tepat dapat memperkuat modal, mengatur hati dan ginjal, sehingga memperkuat tendon dan tulang, yang merupakan langkah efektif untuk mencegah dan meringankan osteoarthritis.

English Deutsch Français Español Português 日本語 Bahasa Indonesia Русский