Pola makan harus seimbang, tidak parsial, tetapi tidak terlalu berminyak, terlalu manis, terlalu kuat, makanan terlalu pedas seperti daging berlemak, makanan laut, permen, dll. Makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan yang kaya nutrisi dan vitamin; sesuai dengan kondisi tubuh, makanlah makanan yang dapat membersihkan panas dan mengurangi api seperti pir salju, akar jamur putih, rumput laut, dll.; minum lebih banyak air dan makan makanan yang mudah dicerna.
Kita harus memperbaiki kebiasaan buruk, seperti merokok berlebihan, alkohol, dan asupan makanan pedas; hindari debu dan gunakan masker dan masker untuk perlindungan jika diperlukan; berolahraga dengan benar, jaga agar ruangan tetap berventilasi dan udara tetap segar, dan pertahankan suasana hati yang baik; perhatikan penggunaan suara yang moderat.
Untuk pengobatan, penting untuk berkomunikasi dengan dokter Anda dan secara akurat menginformasikan kepadanya tentang riwayat medis Anda dan gejala yang Anda sadari untuk bekerja sama dengan pengobatan.