Tidak ada cara cepat untuk mengurangi pembengkakan dan memar, pasien dapat mengambil es, kompres panas, serta memastikan waktu istirahat yang cukup, sehingga dapat memperbaiki gejala penyakit; perhatikan pengamatan bagian yang bengkak dan memar, pembengkakan yang terus-menerus atau kejengkelan situasi perlu pergi ke rumah sakit tepat waktu. Ketika pasien muncul pembengkakan lokal, memar, jika pada tahap awal cedera, dalam 48 jam pertama, Anda dapat mengambil kompres dingin, sehingga kontraksi pembuluh darah kecil lokal, mengurangi jumlah perdarahan, mengurangi gejala pembengkakan, tetapi perlu memperhatikan untuk menghindari radang dingin kulit, dapat digunakan handuk yang dibungkus dengan kompres es pada luka. Setelah 48 jam cedera, kompres panas dapat digunakan untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal dan penyerapan edema. Perlu dicatat bahwa pasien perlu memperhatikan pengamatan area pembengkakan dan memar, pembengkakan yang terus-menerus atau kejengkelan situasi perlu pergi ke rumah sakit tepat waktu. Selama masa pemulihan, pasien harus menjaga waktu istirahat yang cukup dan tidak terlalu banyak bekerja. Diet, Anda bisa makan makanan yang kaya vitamin dan protein, kondusif untuk meningkatkan pembengkakan lokal. Jika pasien mengalami pembengkakan lokal, memar, perlu pergi ke rumah sakit biasa, di bawah bimbingan dokter untuk mengambil tindakan pengobatan yang relevan.